Como podo ser solidario?
Ten recursos dispoñibles - Use o seu teléfono para almacenar a liña de atención emerxente 24 horas XNUMX horas - (520) 795-4266 or (888) 428-0101. Tamén podes converterte nun recurso prestando o teu teléfono para que poidan chamar á liña directa, ofrecendo un lugar para facer esa chamada ou preguntando como podes axudar.
Estea preocupado pola súa seguridade - É importante verbalizar a súa preocupación pola súa seguridade. Lémbrelles que non están sós traendo os recursos que tes para eles, aínda que non estean listos para usalos.
Créalas e dígoo - Leva moita coraxe pedir axuda. Cando alguén se achega a vostede, é importante crer no que lle di e dicilo. Evite ser xulgador, desprestixialos ou minimizar a súa historia. Unha resposta de apoio axudaraos a sentirse cómodos á procura de recursos adicionais, especialmente se é a primeira vez que llo comunican a alguén. Se sospeitas que alguén que coñeces está a ser maltratado pero non está preparado para falalo, faino saber que estarás alí cando estean.
Dilles que non é culpa deles - Moitas persoas que experimentan maltrato consideran que é culpa súa e ás veces pode incluso parecer así como un alleo á relación. A realidade é que ninguén merece ser maltratado baixo ningunha circunstancia. Ao axudalos a comprender que non son responsables do que está a suceder, pode romper barreiras de vergoña, culpa e illamento.
Que tomen as súas propias decisións- O maltrato doméstico crea situacións moi dinámicas e complexas que son difíciles de entender desde fóra, polo que é importante confiar nas súas decisións. Unha persoa nunha relación abusiva pode sentirse impotente. Dar ánimos sen forzar ningunha elección en particular axudaralles a confiar nos seus instintos e tamén a confiar en ti. Saben o que é mellor para eles, só precisan opcións e saben que contan co teu apoio. Despois, cando estean listos, poden escoller o que necesitan para sentirse seguros e poden actuar contigo ao seu lado.
Non te enfrontes ao agresor - Aínda que escoitar falar de malos tratos pode causar rabia, tratar de tomar o control da situación enfrontándose á súa parella pode (nalgunhas situacións) poñelos en maior perigo. Sexa prudente e respectuoso con calquera información que teña para que non volva á parella. Por exemplo, evite enviar correos electrónicos ou deixar mensaxes telefónicas que indiquen que sabe algo sobre o abuso.
Pide axuda, tamén - Saber que alguén que che importa está a sufrir abusos pode ser abafador. Está ben non ter todas as respostas. Se non está seguro de que dicir, chame á liña directa de emerxencia ou visítanos en liña para obter máis información sobre o maltrato doméstico e como pode axudar.