Hogyan lehetek támogató?

Rendelkezésre álló források - Telefonjával tárolhatja az Emerge 24 órás többnyelvű forródrótot - (520) 795-4266 or (888) 428-0101. Erőforrássá válhat az is, ha kölcsönadja a telefonját, így felhívhatják a forródrótot, felajánlják a hívás helyét, vagy megkérdezik, hogyan tudna segíteni.

Legyen aggódva a biztonságukért - Fontos, hogy megfogalmazza aggodalmát a biztonságukkal kapcsolatban. Emlékeztesse őket arra, hogy nincsenek egyedül azzal, hogy összegyűjtik a számukra rendelkezésre álló erőforrásokat, még akkor is, ha nem állnak készen arra, hogy felhasználják őket.

Hidd el őket, és mondd el - Nagy bátorság kell a segítségkéréshez. Amikor valaki hozzád fordul, fontos hinni abban, amit mond neked, és ezt mondani! Kerülje el az ítélkezést, a hiteltelenséget vagy a történet minimalizálását. A támogató válasz segíteni fogja őket abban, hogy jól érezzék magukat további források felkutatásában, különösen, ha először mondják el valakinek. Ha gyanítod, hogy valakit bántalmaznak, de nem hajlandó erről beszélni, tudasd velük, hogy ott leszel, amikor vannak.

Mondd meg nekik, hogy nem az ő hibájuk - Sok bántalmazást tapasztalt személy úgy érzi, hogy ez az ő hibájuk, és időnként ez akár a kapcsolat kívülállójának is tűnhet. A valóság az, hogy senki sem érdemli meg, hogy bármilyen körülmények között bántalmazzák. Ha segít nekik megérteni, hogy nem felelősek a történésekért, lebonthatjátok a szégyen, a bűntudat és az elszigeteltség gátjait.

Hagyja, hogy maguk döntsenek- A családon belüli bántalmazás nagyon dinamikus, összetett helyzeteket hoz létre, amelyeket kívülről nehéz megérteni, ezért fontos bízni döntéseikben. A bántalmazó kapcsolatban élő személy tehetetlennek érezheti magát. Ha biztatást ad anélkül, hogy különösebb választást kényszerítene, az segít abban, hogy bízzanak ösztöneiben és bízzanak benned is. Tudják, mi a legjobb számukra, csak lehetőségekre van szükségük, és tudniuk kell, hogy támogatják őket. Ezután, ha készen állnak, kiválaszthatják, mire van szükségük ahhoz, hogy biztonságban érezzék magukat - és lépéseket tehetnek veled mellettük!

Ne szembesülj a bántalmazóval - Bár a bántalmazásról való hallás haragot okozhat, a partner irányításával megpróbálhatja átvenni a helyzetet (egyes helyzetekben) nagyobb veszélybe sodorhatja őket. Legyen körültekintő és tiszteletteljes minden információval, hogy ne kerüljön vissza a partnerhez. Kerülje például az olyan e-mailek küldését vagy olyan telefonos üzenetek elhagyását, amelyek jelzik, hogy bármit tud a visszaélésről.

Kérj segítséget, túl - Annak tudata, hogy valaki, akit érdekel, visszaélést tapasztal, elsöprő lehet, rendben van, ha nincs minden válasz. Ha nem biztos abban, hogy mit mondjon, hívja az Emerge forródrótot, vagy látogasson el hozzánk online, hogy többet megtudjon a családon belüli bántalmazásról és arról, hogyan segíthet.