Ọktoba 2019 – Na-akwado ndị ihe metụtara gburu onwe ha

    Mitsu nwụrụ site na igbu onwe ụbọchị ụbọchị ka ọ kọwasịrị enyi ya Mark mmegbu ọ na-enwe. Anyị na-achọ ka akụkọ Mitsu dị ụkọ, mana ọ dị nwute, ọmụmụ na-egosi na ụmụ nwanyị nwetara mmegbu n'ụlọ ugboro asaa O yikarịrị ka ọ ga-enweta echiche igbu onwe ya ma e jiri ya tụnyere ndị na-enwetabeghị mmetọ ụlọ. N'ọnọdụ zuru ụwa ọnụ, Òtù Ahụ Ike Ụwa chọpụtara na 2014 na mmadụ na-anwụ site na igbu onwe onye ọ bụla 40 sekọnd, na igbu onwe ya bụ ihe nke abụọ na-akpata ọnwụ maka ndị dị afọ 15 – 29.

    Mgbe ị na-atụle otú njirimara dị iche iche metụtara ikike, okike, agbụrụ na ọnọdụ mmekọahụ nwere ike isi gbakọọ, ihe ize ndụ maka ndị a na-emetọ ụlọ na-eche echiche banyere igbu onwe ya na-abawanye. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, mgbe mmadụ na-ebi ndụ na ahụmahụ nke ịnyagharị ihe mgbochi mgbe nile n'ihi njirimara ha, na ha na-enweta mmegbu n'ụlọ n'otu oge, ahụike uche ha nwere ike imetụta nke ukwuu.

    Dịka ọmụmaatụ, n'ihi nhụjuanya akụkọ ihe mere eme na ogologo oge nke mmegbu, ụmụ nwanyị ndị Amerịka ma ọ bụ ndị Alaska nọ n'ihe ize ndụ dị ukwuu nke igbu onwe ha.. N'otu aka ahụ, ndị ntorobịa bụ ndị na-amata n'ime obodo LGBTQ wee nweta ịkpa oke, yana ụmụ nwanyị ndị ha na a nkwarụ ma ọ bụ ọrịa na-agwụ ike ndị nọ n'otu oge na-enwe mmetọ ụlọ nọ n'ihe ize ndụ dị elu.

    Na 2014, Atumatu Federal site na SAMHSA (Akụkọ Mmekọahụ na Nlekọta Ahụ Ike nke uche) malitere ileba anya na mmekọrịta ahụ. n'etiti mmegbu n'ụlọ na igbu onwe ya ma gbaa ndị ọkachamara na mpaghara abụọ ahụ ume ka ha ghọta njikọ ahụ iji kwado ndị mmadụ na-enwe mmegbu n'ụlọ ka ha ghọta na igbu onwe ya abụghị nanị ụzọ isi pụọ ​​na mmekọrịta ha.

    Gịnị Ka Ị Pụrụ Ime?

    Mark na-akọwa otú ya, dị ka enyi Mitsu, kwadoro Mitsu mgbe ọ kwusịrị banyere mmekọrịta mkparị ya. Ọ kọwakwara otú obi dị ya na otú o si gbasie ya ike mgbe o gburu onwe ya. Yabụ, kedu ka ị ga-esi nyere aka ma ọ bụrụ na onye ị hụrụ n'anya na-enwe mmetọ n'ụlọ ma na-eche echiche igbu onwe ya dị ka ụzọ mgbapụ?

    Mbụ, ghọta ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị nke mmetọ ụlọ. Nke abụọ, mụta ihe ịdọ aka ná ntị nke igbu onwe onye. Dị ka Igwe okwu mgbochi mgbochi igbu onwe nke mba, ndepụta na-esonụ gụnyere ihe ndị ị nwere ike ileba anya, ma ọ bụrụ na ị na-eche banyere onye ị hụrụ n'anya:

    • Na-ekwu maka ịchọ ịnwụ ma ọ bụ igbu onwe ha
    • Na-achọ ụzọ isi gbuo onwe ha, dị ka ịchọ online ma ọ bụ ịzụrụ egbe
    • Na-ekwu maka inwe mmetụta enweghị olileanya ma ọ bụ enweghị ihe kpatara ndụ
    • Na-ekwu maka inwe mmetụta ọnyà ma ọ bụ na mgbu na-enweghị ike idi
    • Na-ekwu maka ịbụ ibu arọ nye ndị ọzọ
    • Ịbawanye ịṅụ mmanya na-aba n'anya ma ọ bụ ọgwụ ọjọọ
    • Na-eme ihe na-echegbu ma ọ bụ na-akpasu iwe; n'akpachapụghị anya
    • Ịrahụ ụra nke ukwuu ma ọ bụ nke ukwuu
    • Ịwepụ ma ọ bụ kewapụ onwe ha
    • Na-egosi ọnụma ma ọ bụ na-ekwu maka ịbọ ọbọ
    • Inwe oke ọnọdụ ọnọdụ

    Ọ dịkwa mkpa ịmara na mgbe ụfọdụ, ndị mmadụ ga-akọrọ otu ahụmahụ, ma ọ bụghị nke ọzọ. Ha nwere ike igosipụta mmetụta enweghị olileanya, mana ha agaghị ejikọta ya na mmegbu ha na-enwe na mmekọrịta chiri anya ha. Ma ọ bụ, ha nwere ike kwupụta nchegbu banyere mmekọrịta chiri anya ha, mana ha agaghị ekwu maka echiche igbu onwe ha nwere ike ịnweta.

    Nke atọ, nye akụrụngwa na nkwado.

    • Maka nkwado mmegbu n'ụlọ, onye ị hụrụ n'anya nwere ike ịkpọ Emerge's 24/7 hotline multilingual n'oge ọ bụla 520-795-4266 or 1-888-428-0101.
    • Maka mgbochi igbu onwe onye, ​​mpaghara Pima nwere ahịrị nsogbu obodo niile: (520) 622-6000 or 1 (866) 495-6735.
    • E nwekwara Igwe okwu igbu onwe nke mba (nke gụnyere njirimara nkata, ma ọ bụrụ na enwere ike ịnweta ya): 1-800-273-8255

    Kedu maka ndị lanarịrị nke abụọ?

    Ndị lanarịrị nke abụọ, dị ka Mark, kwesịkwara inweta nkwado. Onye lanarịrị nke abụọ bụ onye nọ nso onye lanarịrị mmegbu n'ụlọ ma na-enweta nzaghachi maka ọgbaghara onye ha hụrụ n'anya na-enwe, dị ka ịda mbà n'obi, ụra na-enweghị ụra, na nchekasị. Ọ bụ ihe na-emekarị n'usoro iru újú ahụ inwe mmetụta dị mgbagwoju anya mgbe onye a hụrụ n'anya - onye nwere mmetọ mmekọ nwoke na nwanyị - nwụrụ site na igbu onwe ya, gụnyere iwe, mwute, na ụta.

    Ndị ha hụrụ n'anya na-agbasikarị mbọ ike ịchọta ụzọ kacha mma isi kwado onye lanarịrị mmetọ ụlọ mgbe ha na-ebi ndụ site na mmegbu ahụ, ma nwee ike iche na ha anaghị eme "zuru oke." Mmetụta ndị a nwere ike ịga n'ihu ma ọ bụrụ na onye ha hụrụ n'anya nwụrụ site na igbu onwe (ma ọ bụ nwụọ n'ihi mmegbu). Onye ha hụrụ n'anya nwere ike inwe mmetụta nke enweghị enyemaka na obi amamikpe mgbe ha nwụsịrị.

    Dị ka Mark kwuru, ịhụ onye na-ahụ maka ahụike omume ka ọ hazie site na iru újú na mgbu nke ịnwụ Mitsu enyerela aka. Nkwado nwere ike ịdị iche na otu onye gaa na nke ọzọ n'ihe gbasara nhazi trauma nke abụọ; ịhụ onye na-ahụ maka ọgwụgwọ, akwụkwọ akụkọ na ịchọta otu nkwado bụ nhọrọ niile dị mma n'okporo ụzọ mgbake. Ụfọdụ ndị ha hụrụ n'anya na-agbasi mbọ ike n'oge ezumike, ncheta na ụbọchị ọmụmụ, ma nwee ike ịchọ nkwado ọzọ n'oge ndị ahụ.

    Enyemaka kachasị ọnụ ahịa anyị nwere ike inye ndị na-ebi na mmekọrịta mkparị na ikekwe na-enwe ikewapụ ma ọ bụ echiche nke igbu onwe anyị bụ njikere anyị ige ntị ma na-emeghe ịnụ akụkọ ha, igosi ha na ọ bụghị naanị ha na e nwere ụzọ. pụọ. Na ọ bụ ezie na ha nwere ike na-enwe oge ihe isi ike, ndụ ha bara uru, ya mere ọ bara uru ịchọ nkwado.