Мен қалай қолдау көрсете аламын?
Ресурстар бар - Emerge 24-сағаттық көп тілді сенім телефонын сақтау үшін телефонды пайдаланыңыз - (520) 795-4266 or (888) 428-0101. Сіз сондай-ақ телефонға несие беру арқылы ресурстарға айнала аласыз, сонда олар сенім телефонына қоңырау шала алады, қоңырау шалатын орынды ұсына алады немесе сіз қалай көмектесе алатыныңызды сұрайды.
Олардың қауіпсіздігі үшін алаңдаңыз - Олардың қауіпсіздігі туралы алаңдаушылықты сөзбен жеткізу маңызды. Оларға сізде бар ресурстарды пайдалануға дайын емес болсаңыз да, оларды жалғыз емес екендігіңізді ескертіңіз.
Оларға сеніңіз және солай деп айтыңыз - Көмек сұрау үлкен батылдықты қажет етеді. Біреу сізге қолын созған кезде, оның айтқанына сеніп, солай айту маңызды! Сотталудан аулақ болыңыз, олардың беделін түсірмеңіз немесе олардың оқиғаларын азайтыңыз. Қолдау білдіретін жауап оларға қосымша ресурстар іздеуді сезінуге көмектеседі, әсіресе егер бұл біреу туралы бірінші рет айтып отырса. Егер сіз өзіңіз білетін біреудің зорлық-зомбылыққа ұшырағанына күмәндансаңыз, бірақ олар бұл туралы айтуға дайын емес болса, онда олар болған кезде сіз болатыныңызды хабарлаңыз.
Айтыңызшы, бұл олардың кінәсі емес - Қатыгездікке ұшыраған көптеген адамдар мұны өздері кінәлі деп санайды, кейде бұл қарым-қатынасқа бөгде адам болып көрінуі мүмкін. Шындық мынада, кез-келген жағдайда ешкім қиянатқа лайық емес. Олардың болып жатқан оқиғаларға жауапкершіліктері жоқ екенін түсінуге көмектесу арқылы сіз ұят, кінә және оқшаулау кедергілерін бұза аласыз.
Өздері шешім қабылдасын- Тұрмыстық зорлық-зомбылық өте динамикалық, күрделі жағдайларды тудырады, оларды сыртынан түсіну қиын, сондықтан олардың шешімдеріне сену маңызды. Қатыгез қарым-қатынаста болған адам өзін әлсіз сезінуі мүмкін. Белгілі бір таңдау жасамай мадақтау олардың ішкі түйсіктеріне сенуге және сізге сенуге көмектеседі. Олар өздері үшін не жақсы екенін біледі, тек опциялар қажет және сіздің қолдауыңыз бар екенін білу үшін. Содан кейін, олар дайын болған кезде, олар өздерін қауіпсіз сезіну үшін не қажет екенін таңдай алады және олар сіздермен бірге өздері әрекет ете алады!
Қиянат жасаушыға қарсы болмаңыз - Зорлық-зомбылық туралы есту ашу тудыруы мүмкін болса да, серіктесімен кездесу арқылы жағдайды бақылауға алуға тырысу (кейбір жағдайларда) оларға үлкен қауіп төндіруі мүмкін. Серіктеске қайта оралмас үшін кез-келген ақпаратқа мұқият және құрметпен қараңыз. Мысалы, қателіктер туралы бірдеңе білетіндігіңізді білдіретін электрондық пошта хабарламаларын жіберуден немесе телефон хабарламаларын қалдырудан аулақ болыңыз.
Көмек сұраңыз - Сізге жақын адамыңыздың қатыгездікке ұшырап жатқанын білсеңіз, сізде барлық жауаптар болмағаны дұрыс. Егер сіз не айтарыңызды білмесеңіз, Эмерге сенім телефонына қоңырау шалыңыз немесе бізге онлайн режимінде келіп, тұрмыстық зорлық-зомбылық туралы және сіз оған қалай көмектесе алатыныңыз туралы біліңіз.