Кантип колдоо көрсөтө алам?
Жеткиликтүү ресурстар бар - Emerge 24 сааттык көп тилдүү ишеним телефонун сактоо үчүн телефонуңузду колдонуңуз - (520) 795-4266 or (888) 428-0101. Сиз ошондой эле телефонуңузду карызга берүү менен ресурс боло аласыз, алар ишеним телефонуна чалып, ал чалуу үчүн жерди сунушташат же кантип жардам бере аларыңызды сурай алышат.
Алардын коопсуздугу үчүн кам көр – Алардын коопсуздугу үчүн тынчсызданууңузду оозеки билдирүү маанилүү. Аларга сизде бар ресурстарды колдонууга даяр болбосо да, аларга үйрөтүү менен алар жалгыз эмес экенин эскертиңиз.
Аларга ишенип, ошентип айт – Жардам суроо үчүн чоң эрдик керек. Кимдир бирөө сизге кайрылганда, анын айткандарына ишенүү жана аны айтуу маанилүү! Соттоодон, аларды каралоодон же алардын окуясын кичирейтүүдөн качыңыз. Колдоочу жооп аларга кошумча ресурстарды издөөдө өзүн ыңгайлуу сезүүгө жардам берет, өзгөчө, эгерде бул кимдир бирөөгө биринчи жолу айтып жатса. Эгер сиз тааныган адам зордук-зомбулукка кабылып жатат деп шектенсеңиз, бирок ал бул тууралуу айтууга даяр эмес болсо, анда ал жерде боло турганыңызды билдириңиз.
Аларга бул алардын күнөөсү эмес экенин айт - Зордук-зомбулукка кабылган көптөгөн адамдар бул алардын күнөөсү катары сезилет жана кээде бул мамилеге бөтөн адам катары да ушундай көрүнүшү мүмкүн. Чындыгында, эч ким эч кандай шартта кордук көрүүгө татыктуу эмес. Алар болуп жаткан окуялар үчүн жооптуу эмес экенин түшүнүүгө жардам берүү менен, сиз уят, күнөө жана обочолонуу тоскоолдуктарын талкалай аласыз.
Алар өз алдынча чечим кабыл алышсын– Үй-бүлөдөгү зомбулук сырттан түшүнүү кыйын болгон өтө динамикалык, татаал кырдаалдарды жаратат, андыктан алардын чечимдерине ишенүү маанилүү. Зор мамиледе болгон адам өзүн алсыз сезиши мүмкүн. Эч кандай өзгөчө тандоону мажбурлабастан, кубаттоо алардын инстинкттерине ишенүүгө жардам берет жана ошондой эле сизге ишенет. Алар өздөрү үчүн эмне жакшы экенин билишет, аларга жөн гана варианттар керек жана сиздин колдооңуз бар экенин билиши керек. Андан кийин, алар даяр болгондо, алар өздөрүн коопсуз сезиш үчүн эмнени тандай алышат жана алар сени менен бирге аракет кыла алышат!
Зордуктаганга каршы болбо - Зордук-зомбулук жөнүндө угуу ачууну пайда кылышы мүмкүн болсо да, өнөктөшү менен беттешип, кырдаалды көзөмөлдөө аракети (айрым учурларда) аларды чоң коркунучка алып келиши мүмкүн. Өнөктөшүңүзгө кайтып келбеши үчүн, сизде болгон бардык маалыматка этият жана сый мамиледе болуңуз. Мисалы, сиз кыянаттык тууралуу эч нерсе билгениңизди көрсөткөн электрондук каттарды же телефон билдирүүлөрүн калтырбаңыз.
Жардам сурап да - Сизди кызыктырган адам зордук-зомбулукка кабылып жатканын билүү өтө оор болушу мүмкүн, бардык жоопторду ала бербесеңиз жакшы болот. Эгер эмне деп айтарыңызды билбей жатсаңыз, үй-бүлөлүк зомбулук жана кантип жардам бере аларыңызды билүү үчүн Emerge ишеним телефонуна чалыңыз же онлайн режиминде бизге кириңиз.