ເດືອນຕຸລາ 2019 - ຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ເຄາະຮ້າຍທີ່ເສຍຊີວິດໂດຍການຂ້າຕົວຕາຍ
Mitsu ໄດ້ເສຍຊີວິດໂດຍການຂ້າຕົວຕາຍໃນມື້ຫຼັງຈາກນາງເປີດເຜີຍການລ່ວງລະເມີດທີ່ນາງກໍາລັງປະສົບກັບ Mark ຫມູ່ຂອງນາງ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າເລື່ອງຂອງ Mitsu ເປັນເລື່ອງທີ່ຫາຍາກ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມີປະສົບການການລ່ວງລະເມີດໃນຄອບຄົວແມ່ນ. ເຈັດເທື່ອ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍຫຼາຍກວ່າເມື່ອປຽບທຽບກັບບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີປະສົບການການລ່ວງລະເມີດພາຍໃນປະເທດ. ໃນສະພາບການທົ່ວໂລກ, ອົງການອະນາໄມໂລກໄດ້ພົບເຫັນໃນປີ 2014 ວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ ຕາຍໂດຍການຂ້າຕົວຕາຍທຸກໆ 40 ວິນາທີ, ແລະການຂ້າຕົວຕາຍແມ່ນສາເຫດອັນດັບສອງຂອງການເສຍຊີວິດສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸ 15 – 29 ປີ.
ເມື່ອພິຈາລະນາວ່າຕົວຕົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສາມາດ, ເພດ, ເຊື້ອຊາດ, ແລະທັດສະນະທາງເພດສາມາດທັບຊ້ອນກັນແນວໃດ, ປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກການລ່ວງລະເມີດພາຍໃນຄອບຄົວທີ່ຄິດກ່ຽວກັບການຂ້າຕົວຕາຍເພີ່ມຂຶ້ນ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ອາໄສຢູ່ກັບປະສົບການຂອງການ ນຳ ທາງເປັນປະ ຈຳ ອຸປະສັກຍ້ອນການລະບຸຕົວຕົນ, ແລະ ພວກເຂົາເຈົ້າປະສົບກັບການລ່ວງລະເມີດພາຍໃນບ້ານພ້ອມໆກັນ, ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເນື່ອງຈາກການບາດເຈັບປະຫວັດສາດແລະປະຫວັດສາດອັນຍາວນານຂອງການກົດຂີ່ຂົ່ມເຫັງ, ແມ່ຍິງພື້ນເມືອງອາເມລິກາຫຼື Alaska Native ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະຂ້າຕົວຕາຍ.. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຊາວຫນຸ່ມຜູ້ທີ່ກໍານົດຢູ່ໃນຊຸມຊົນ LGBTQ ແລະມີປະສົບການການຈໍາແນກ, ແລະແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ກັບ ຄວາມພິການຫຼືພະຍາດທີ່ອ່ອນແອ ຜູ້ທີ່ປະສົບກັບການລ່ວງລະເມີດພາຍໃນບ້ານພ້ອມໆກັນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງ.
ໃນ 2014, ການລິເລີ່ມຂອງລັດຖະບານກາງໂດຍຜ່ານ SAMHSA (ການບໍລິຫານການລ່ວງລະເມີດແລະການບໍລິການສຸຂະພາບຈິດ) ເລີ່ມເບິ່ງການໂຕ້ຕອບ ລະຫວ່າງການລ່ວງລະເມີດພາຍໃນປະເທດແລະການຂ້າຕົວຕາຍແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນທັງສອງສາຂາເຂົ້າໃຈການເຊື່ອມຕໍ່ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນບຸກຄົນທີ່ຖືກຂົ່ມເຫັງພາຍໃນປະເທດໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າການຂ້າຕົວຕາຍບໍ່ແມ່ນທາງດຽວອອກຈາກຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ.
ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແນວໃດ?
Mark ອະທິບາຍວິທີທີ່ລາວ, ໃນຖານະທີ່ເປັນເພື່ອນຂອງ Mitsu, ສະຫນັບສະຫນູນ Mitsu ຫຼັງຈາກທີ່ນາງໄດ້ເປີດໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າລັງກຽດຂອງນາງ. ລາວຍັງພັນລະນາເຖິງອາລົມ ແລະການຕໍ່ສູ້ທີ່ລາວປະສົບເມື່ອລາວຕາຍດ້ວຍການຂ້າຕົວຕາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະຊ່ວຍແນວໃດຖ້າຄົນທີ່ທ່ານຮັກຖືກຂົ່ມເຫັງພາຍໃນຄອບຄົວແລະຄິດກ່ຽວກັບການຂ້າຕົວຕາຍເປັນທາງອອກ?
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເຂົ້າໃຈ ສັນຍານເຕືອນກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດພາຍໃນປະເທດ. ອັນທີສອງ, ຮຽນຮູ້ສັນຍານເຕືອນໄພຂອງການຂ້າຕົວຕາຍ. ອີງຕາມການ ສາຍດ່ວນປ້ອງກັນການຂ້າຕົວຕາຍແຫ່ງຊາດ, ບັນຊີລາຍຊື່ຕໍ່ໄປນີ້ປະກອບມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດລະວັງ, ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບຄົນຮັກ:
- ເວົ້າກ່ຽວກັບການຢາກຕາຍຫຼືຂ້າຕົວເອງ
- ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຂ້າຕົວເອງເຊັ່ນ: ຊອກຫາທາງອອນໄລນ໌ ຫຼືຊື້ປືນ
- ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫວັງຫຼືບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະມີຊີວິດຢູ່
- ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຕິດຢູ່ ຫຼືຢູ່ໃນຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້
- ເວົ້າເຖິງການເປັນພາລະຂອງຄົນອື່ນ
- ເພີ່ມທະວີການໃຊ້ເຫຼົ້າ ຫຼືຢາເສບຕິດ
- ສະແດງຄວາມກັງວົນຫຼືວຸ້ນວາຍ; ປະພຶດແບບບໍ່ສຸພາບ
- ນອນໜ້ອຍ ຫຼືຫຼາຍເກີນໄປ
- ຖອນຕົວ ຫຼືແຍກຕົວອອກເອງ
- ສະແດງຄວາມໂກດແຄ້ນຫຼືເວົ້າກ່ຽວກັບການສະແຫວງຫາການແກ້ແຄ້ນ
- ມີອາລົມປ່ຽນແປງທີ່ສຸດ
ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ ວ່າບາງຄັ້ງ, ປະຊາຊົນຈະ config ປະສົບການຫນຶ່ງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນອື່ນໆ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສິ້ນຫວັງ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ມັນກັບການລ່ວງລະເມີດທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງປະສົບໃນຄວາມສໍາພັນໃກ້ຊິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫຼື, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສະແດງຄວາມເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນທີ່ສະໜິດສະໜົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າເຖິງການຄິດຂ້າຕົວຕາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປະສົບ.
ອັນທີສາມ, ສະເຫນີຊັບພະຍາກອນແລະການສະຫນັບສະຫນູນ.
- ສຳລັບການຊ່ວຍເຫຼືອການລ່ວງລະເມີດພາຍໃນປະເທດ, ຄົນທີ່ທ່ານຮັກສາມາດໂທຫາສາຍດ່ວນຫຼາຍພາສາຂອງ Emerge ໄດ້ຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງທຸກເວລາ. 520-795-4266 or 1, 888, 428, 0101.
- ສໍາລັບການປ້ອງກັນການຂ້າຕົວຕາຍ, ເມືອງ Pima ມີເສັ້ນວິກິດໃນຊຸມຊົນ: (520) 622-6000 or 1 (866) 495-6735.
- ມັນຍັງມີ ສາຍດ່ວນການຂ້າຕົວຕາຍແຫ່ງຊາດ (ເຊິ່ງລວມມີຄຸນສົມບັດການສົນທະນາ, ຖ້າມັນເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍກວ່າ): 1, 800, 273, 8255
ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບຜູ້ລອດຊີວິດທີສອງ?
ຜູ້ລອດຊີວິດຂັ້ນສອງ, ເຊັ່ນ Mark, ກໍ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນ. ຜູ້ລອດຊີວິດຂັ້ນສອງແມ່ນຜູ້ທີ່ຢູ່ໃກ້ຊິດກັບຜູ້ລອດຊີວິດຈາກການລ່ວງລະເມີດພາຍໃນບ້ານແລະມີປະສົບການການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການບາດເຈັບທີ່ຄົນຮັກຂອງພວກເຂົາກໍາລັງຜ່ານໄປ, ເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ, ນອນບໍ່ຫລັບ, ແລະຄວາມກັງວົນ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຂອງຂະບວນການໂສກເສົ້າທີ່ຈະປະສົບກັບອາລົມທີ່ສັບສົນຫຼັງຈາກຄົນທີ່ຮັກ - ຜູ້ທີ່ປະສົບກັບການລ່ວງລະເມີດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໃກ້ຊິດ - ເສຍຊີວິດໂດຍການຂ້າຕົວຕາຍ, ລວມທັງຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະການຕໍານິ.
ຄົນທີ່ຮັກແພງມັກຈະພະຍາຍາມຫາວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ລອດຊີວິດຈາກການລ່ວງລະເມີດພາຍໃນບ້ານເມື່ອພວກເຂົາດໍາລົງຊີວິດຜ່ານການລ່ວງລະເມີດ, ແລະອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາເຮັດ "ບໍ່ພຽງພໍ." ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ອາດມີຕໍ່ໄປຖ້າຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກຕາຍຍ້ອນການຂ້າຕົວຕາຍ (ຫຼືຕາຍຍ້ອນການລ່ວງລະເມີດ). ຄົນທີ່ຮັກອາດຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງແລະຮູ້ສຶກຜິດຫຼັງຈາກຕາຍ.
ດັ່ງທີ່ Mark ກ່າວ, ການເຫັນຜູ້ປິ່ນປົວສຸຂະພາບທາງດ້ານພຶດຕິກໍາເພື່ອດໍາເນີນການຜ່ານຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງການສູນເສຍ Mitsu ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ. ການສະຫນັບສະຫນູນສາມາດເບິ່ງແຕກຕ່າງຈາກຄົນຫນຶ່ງໄປຫາຄົນຕໍ່ໄປໃນແງ່ຂອງການປຸງແຕ່ງການບາດເຈັບຂັ້ນສອງ; ການເບິ່ງຜູ້ປິ່ນປົວ, ບັນທຶກແລະຊອກຫາກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທັງຫມົດໃນເສັ້ນທາງທີ່ຈະຟື້ນຕົວ. ບາງຄົນທີ່ຮັກໂດຍສະເພາະແມ່ນການຕໍ່ສູ້ໃນໄລຍະ ວັນພັກ, ວັນຄົບຮອບ ແລະວັນເກີດ, ແລະອາດຈະຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມໃນຊ່ວງເວລານັ້ນ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອອັນລ້ຳຄ່າທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາສາມາດສະໜອງໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຂົ່ມເຫັງ ແລະອາດຈະປະສົບກັບຄວາມໂດດດ່ຽວ ຫຼືຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍແມ່ນຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະຮັບຟັງ ແລະເປີດໃຈຟັງເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເພື່ອສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໂດດດ່ຽວ ແລະ ມີທາງ. ອອກ. ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄຸນຄ່າ ແລະ ສະນັ້ນຈຶ່ງມີຄຸນຄ່າທີ່ຈະຊອກຫາການສະໜັບສະໜູນ.