Kā es varu atbalstīt?
Ir pieejami resursi - Izmantojiet tālruni, lai saglabātu Emerge 24 stundu daudzvalodu uzticības tālruni - (520) 795-4266 or (888) 428-0101. Jūs varat arī kļūt par resursu, aizdodot tālruni, lai viņi varētu piezvanīt uz uzticības tālruni, piedāvājot vietu, kur piezvanīt, vai vaicājot, kā jūs varat palīdzēt.
Esiet noraizējies par viņu drošību - Ir svarīgi izteikt savas bažas par viņu drošību. Atgādiniet viņiem, ka viņi nav vieni, piesaistot resursus, kas jums viņiem ir, pat ja viņi nav gatavi tos izmantot.
Ticiet viņiem un sakiet tā - Lai prasītu palīdzību, ir vajadzīga liela drosme. Kad kāds pie jums vēršas, ir svarīgi ticēt tam, ko viņš jums saka, un tā teikt! Izvairieties no spriedelēšanas, viņu diskreditācijas vai līdz minimumam samazinot viņu stāstu. Atbalstoša atbilde palīdzēs viņiem justies ērti, meklējot papildu resursus, it īpaši, ja viņi pirmo reizi to stāsta kādam. Ja jums ir aizdomas, ka kāds, kuru pazīstat, tiek izmantots vardarbībā, bet viņš nav gatavs par to runāt, dariet viņiem zināmu, ka jūs būsiet tur, kad viņi būsit.
Pasakiet viņiem, ka tā nav viņu vaina - Daudzi cilvēki, kuri piedzīvo vardarbību, uzskata, ka tā ir viņu vaina, un dažreiz tā pat var izskatīties kā attiecību nepiederīga persona. Realitāte ir tāda, ka neviens nav pelnījis, lai viņu ļaunprātīgi izmantotu nekādos apstākļos. Palīdzot viņiem saprast, ka viņi nav atbildīgi par notiekošo, jūs varat nojaukt kauna, vainas un izolācijas barjeras.
Ļaujiet viņiem pašiem pieņemt lēmumus- vardarbība ģimenē rada ļoti dinamiskas, sarežģītas situācijas, kuras no ārpuses ir grūti saprotamas, tāpēc ir svarīgi uzticēties viņu lēmumiem. Persona, kas atrodas ļaunprātīgās attiecībās, var justies bezspēcīga. Iedrošināšana, nepiespiežot kādu konkrētu izvēli, palīdzēs viņiem uzticēties saviem instinktiem un arī jums. Viņi zina, kas viņiem ir labākais, viņiem vienkārši ir vajadzīgas iespējas un jāzina, ka viņiem ir jūsu atbalsts. Tad, kad viņi būs gatavi, viņi varēs izvēlēties, kas viņiem nepieciešams, lai justos droši - un viņi var rīkoties ar tevi blakus!
Nekonfigurējiet varmāku - Kaut arī dzirdēšana par ļaunprātīgu izmantošanu var izraisīt dusmas, mēģinājums pārņemt situācijas kontroli, saskaroties ar savu partneri, var (dažās situācijās) viņus apdraudēt vairāk. Esiet piesardzīgs un ar cieņu pret visu jūsu rīcībā esošo informāciju, lai tā neatgrieztos pie partnera. Piemēram, izvairieties no e-pastu sūtīšanas vai tālruņa ziņojumu atstāšanas, kas norāda, ka jūs kaut ko zināt par ļaunprātīgu izmantošanu.
Arī lūgt palīdzību Zināt, ka kāds, kas jums rūp, piedzīvo vardarbību, var būt milzīgs. Ir labi, ja jums nav visu atbilžu. Ja neesat pārliecināts, ko teikt, zvaniet uz Emerge uzticības tālruni vai apmeklējiet mūs tiešsaistē, lai uzzinātu vairāk par vardarbību ģimenē un to, kā jūs varat palīdzēt.