ദുരുപയോഗത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നു

ഒരു പങ്കാളിയോട് അവരുടെ മുടി എങ്ങനെ സ്റ്റൈൽ ചെയ്യണം, എന്താണ് ധരിക്കേണ്ടത്, ഒരു പങ്കാളിയെ കൂടിക്കാഴ്‌ചകളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകാൻ നിർബന്ധിക്കുക, പങ്കാളി വൈകിയോ ലഭ്യമല്ലെങ്കിലോ അമിതമായി കോപിക്കുക

കഴിവുകളെക്കുറിച്ച് യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്ത പ്രതീക്ഷകൾ, അമിതമായ കഠിന ശിക്ഷകൾ നൽകൽ.

ഒരു പങ്കാളിയോട് അനാദരവോടെ സംസാരിക്കുക, സ്റ്റാഫിനെ കാത്തിരിക്കാൻ പരുഷമായി പെരുമാറുക, അവർ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ മികച്ചവരാണെന്ന് കരുതുക, മറ്റുള്ളവരെ നിന്ദിക്കുക, വ്യത്യസ്ത സാമൂഹിക പശ്ചാത്തലം, മതം, വംശം മുതലായവരോട് മറ്റുള്ളവരോട് അനാദരവ് കാണിക്കുക.

മുൻകാല ബന്ധങ്ങളിൽ അക്രമത്തിന്റെ ചരിത്രം ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നത് ഭാവിയിലെ ബന്ധങ്ങളിലെ അക്രമത്തെക്കുറിച്ച് പ്രവചിക്കുന്നതാണ്.

ഒരു പങ്കാളിയുടെ സമയം കുത്തകയാക്കുക, കുടുംബവുമായി / സുഹൃത്തുക്കളുമായുള്ള പങ്കാളിയുടെ ബന്ധം അട്ടിമറിക്കുക, പങ്കാളിയെ പരിശോധിക്കുന്നതിന് വിളിക്കുക / സന്ദേശമയയ്ക്കുക.

സ്ഫോടനാത്മക മാനസികാവസ്ഥയിൽ (സന്തോഷത്തിൽ നിന്ന് ദു sad ഖത്തിലേക്കും കോപത്തിലേക്കും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ആവേശഭരിതനായി പോകുന്നു), ചെറിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആക്രോശിക്കുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക, പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്.

അമിതമായ കൈവശാവകാശം കാണിക്കുന്നു, അപ്രതീക്ഷിതമായി ഉപേക്ഷിക്കുക, സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കാളിയോട് “ശ്രദ്ധ പുലർത്തുക”, പങ്കാളിയുമായി മറ്റുള്ളവരുമായി ആഹ്ലാദിക്കുന്നുവെന്ന് ആരോപിക്കുക, അസൂയാലുക്കളായ പെരുമാറ്റത്തിന് ഒഴികഴിവ് “സ്നേഹത്തിന് പുറത്താണ്” എന്ന് പറഞ്ഞ്.

പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും വികാരങ്ങൾക്കും മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുക, വേദനിപ്പിക്കുന്നതും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ അക്രമപരവുമായ പെരുമാറ്റം നിരസിക്കുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക, സംഭവിക്കുന്ന ദുരുപയോഗത്തിന് ഒരു പങ്കാളിയെ ഉത്തരവാദിയാക്കുന്നു

ഒരു ബന്ധത്തെ വേഗത്തിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു പങ്കാളിയെ പ്രേരിപ്പിക്കുക, പങ്കാളിയെ തയാറാക്കുന്നതിനുമുമ്പ് പങ്കാളിയെ താമസം മാറ്റുക, വിവാഹം കഴിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികളുണ്ടാക്കുക.

“നിങ്ങൾ എന്നെ വിട്ടുപോയാൽ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ കൊല്ലും” അല്ലെങ്കിൽ “എനിക്ക് നിങ്ങളെ ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ആരും സമ്മതിക്കില്ല” എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നു. ഇതുപോലുള്ള അഭിപ്രായങ്ങളോടെ ഭീഷണികൾ നിരസിക്കുക: “ഞാൻ തമാശ പറയുകയായിരുന്നു / ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ല.”

അവരുടെ പങ്കാളി തികഞ്ഞവനായിരിക്കണമെന്നും അവരുടെ എല്ലാ ആവശ്യങ്ങളും നിറവേറ്റാമെന്നും അല്ലെങ്കിൽ കർശനമായ ലിംഗഭേദങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാമെന്നും അല്ലെങ്കിൽ പങ്കാളിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മുമ്പായി അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ വരുന്നുവെന്നും തോന്നുന്നു.

പങ്കാളിക്കും അവരുടെ സ്വത്വത്തിനും വ്യത്യസ്തമായ നിയമങ്ങളും പ്രതീക്ഷകളും ഉണ്ടായിരിക്കുക.

പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിൽ കുറ്റബോധം ഉണ്ടാക്കുന്നു, പങ്കാളി ലൈംഗികത ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചെറിയ ആശങ്ക കാണിക്കുന്നു.