2019 оны XNUMX-р сар - Амиа хорлож нас барсан хохирогчдыг дэмжих
Мицу найз Марктайгаа зүй бус харьцсанаа илчилсний маргааш нь амиа хорлож нас баржээ. Мицугийн түүх ховорхон байгаасай гэж хүсч байгаа ч харамсалтай нь судалгаагаар гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртсөн эмэгтэйчүүд байдаг долоон удаа гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртөөгүй хүмүүстэй харьцуулбал амиа хорлох санаатай байх магадлал өндөр байдаг. Дэлхийн хэмжээнд Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас 2014 онд хэн нэгэн 40 секунд тутамд амиа хорлож нас бардагАмиа хорлох нь 15-29 насныхны нас баралтын хоёр дахь том шалтгаан болж байна.
Чадвар, хүйс, арьсны өнгө, бэлгийн чиг баримжаатай холбоотой өөр өөр шинж чанарууд хэрхэн давхцаж болохыг харгалзан үзэхэд гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртөгсдийн амиа хорлох талаар бодох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Өөрөөр хэлбэл хэн нэгэн таних шинж чанараасаа болоод саад бэрхшээлийг тогтмол даван туулах туршлагатай амьдардаг бол, болон тэд гэр бүлийн хүчирхийллийг нэгэн зэрэг амсч, тэдний сэтгэцийн эрүүл мэндэд ноцтой нөлөөлж болзошгүй юм.
Жишээлбэл, түүхэн гэмтэл, урт удаан хугацааны дарлалаас болж Америк уугуул эсвэл Аляскийн уугуул эмэгтэйчүүд амиа хорлох эрсдэл өндөр байдаг.. Үүнтэй адилаар, ЛГБТ нийгэмд танигдсан, ялгаварлан гадуурхалт үзсэн залуучууд, хамт амьдардаг эмэгтэйчүүд тахир дутуу эсвэл сул дорой өвчин нэгэн зэрэг гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртөж байгаа хүмүүс илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг.
2014 онд SAMHSA (Бодисыг зүй бусаар ашиглах, сэтгэцийн эрүүл мэндийн үйлчилгээний удирдлага) -аар дамжуулан Холбооны санаачилгаар харилцан үйлчлэлийг судалж эхэлсэн гэр бүлийн хүчирхийлэл ба амиа хорлолтын хооронд байгаа бөгөөд амиа хорлох нь тэдний харилцаанаас гарах цорын ганц гарц биш гэдгийг ойлгуулах зорилгоор гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртөж буй хувь хүмүүст илүү сайн дэмжлэг үзүүлэх үүднээс холбоосыг ойлгохыг хоёр салбарын мэргэжилтнүүдэд уриалав.
Чи юу хийж чадах вэ?
Марк Мицугийн найзынхаа хувьд Мицуг хүчирхийлсэн харилцааныхаа талаар нээгдсэний дараа хэрхэн дэмжиж байсныг тайлбарлав. Тэрээр мөн түүнийг амиа хорлож нас барахад мэдрэх сэтгэл хөдлөл, тэмцлийг дүрслэн бичжээ. Тиймээс, хайртай хүн чинь гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртөж, амиа хорлохыг гарц гэж бодож байгаа бол та яаж туслах вэ?
Нэгдүгээрт гэр бүлийн хүчирхийллийн анхааруулах шинж тэмдэг. Хоёрдугаарт, амиа хорлох сэрэмжлүүлэх шинж тэмдгүүдийг сур. Заасны дагуу Амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх үндэсний холбооХэрэв та хайртай хүнийхээ талаар санаа зовж байвал дараахь жагсаалтыг анхаарч үзээрэй.
- Үхэхийг хүсч эсвэл өөрсдийгөө алахыг хүсч байгаа тухай ярих
- Онлайнаар хайх эсвэл буу худалдаж авах гэх мэтээр өөрсдийгөө алах арга хайж байна
- Найдваргүй болох эсвэл амьдрах шалтгаангүй болох тухай ярих
- Өөрийгөө барьсан эсвэл тэвчихийн аргагүй өвдөлтийн талаар ярих
- Бусдад дарамт болох тухай ярих
- Архи, мансууруулах бодисын хэрэглээг нэмэгдүүлэх
- Сэтгэл түгшсэн эсвэл цочромтгой байдал гаргах; болгоомжгүй авирлах
- Хэт бага эсвэл хэт их унтах
- Өөрсдийгөө татах эсвэл тусгаарлах
- Уур хилэнгээ үзүүлэх эсвэл өшөө авах тухай ярих
- Сэтгэлийн байдал эрс өөрчлөгдөж байна
Үүнийг мэдэх нь бас чухал юм Заримдаа хүмүүс нэг туршлагаа нуух болно, гэхдээ нөгөөг нь биш. Тэд найдваргүй мэдрэмжийг илэрхийлж болох боловч үүнийг дотно харилцаандаа учирч буй зүй бус харьцаатай холбодоггүй. Эсвэл тэд дотно харьцаандаа санаа зовж байгаагаа илэрхийлж болох боловч амиа хорлох санаа бодлын талаар ярихгүй байж магадгүй юм.
Гуравдугаарт, нөөц ба дэмжлэгийг санал болгох.
- Гэр бүлийн хүчирхийлэлд дэмжлэг үзүүлэхийн тулд таны хайртай хүн Emerge-ийн 24/7 олон хэлний лавлах утас руу хэдийд ч хамаагүй холбогдож болно 520-795-4266 or 1-888-428-0101.
- Амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх үүднээс Пима муж олон нийтийн хямралын шугамыг баримталдаг. (520) 622-6000 or 1 (866) 495-6735.
- Тэнд бас байдаг Амиа хорлох үндэсний утас (үүнд илүү хүртээмжтэй бол чат функцийг багтаасан болно): 1-800-273-8255
Хоёрдогч амьд үлдсэн хүмүүсийн талаар юу хэлэх вэ?
Марк шиг хоёрдогч амьд үлдсэн хүмүүс бас дэмжлэг авах ёстой. Хоёрдогч амьд үлдэгсэд нь гэр бүлийн хүчирхийллээс амьд үлдэгсэдтэй ойр байдаг бөгөөд хайртай хүнийхээ сэтгэл санааны хямрал, нойргүйдэл, түгшүүр гэх мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Ойр дотны хамтрагчдаа хүчирхийлэлд өртсөн хайртай хүн, дараа нь уур уцаар, уйтгар гуниг, буруутгах гэх мэт амиа хорлож нас барсны дараа нарийн төвөгтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх нь уй гашуугийн үйл явцын ердийн хэсэг юм.
Хайртай хүмүүс хүчирхийлэлд өртөж амьдрахдаа гэр бүлийн хүчирхийллээс амьд үлдэгчийг дэмжих хамгийн сайн арга замыг олох гэж хичээдэг бөгөөд тэд өөрсдийгөө "хангалтгүй" байгаа юм шиг санагддаг. Хэрэв тэдний хайртай хүн амиа хорлож нас барсан (эсвэл хүчирхийллийн улмаас нас барсан бол) эдгээр мэдрэмжүүд үргэлжлэх болно. Хайртай хүн үхсэнийхээ дараа арчаагүй, гэм буруутай мэт санагдаж магадгүй юм.
Маркийн хэлсэнчлэн Мицугаа алдсанаас болж уй гашуу, шаналал зовлонг арилгахын тулд зан үйлийн эрүүл мэндийн эмчтэй уулзах нь тустай байсан. Хоёрдогч гэмтлийг боловсруулах тал дээр дэмжлэг нь нэг хүнээс нөгөөд өөр харагдаж болно; эмчилгээний эмчтэй уулзах, тэмдэглэл хөтлөх, дэмжлэг үзүүлэх бүлэг олох нь эдгэрэх замд гарах сайн сонголтууд юм. Зарим хайртай хүмүүс ялангуяа үеэр зовдог баяр, тэмдэглэлт ой, төрсөн өдөр, мөн эдгээр хугацаанд нэмэлт дэмжлэг шаардагдаж магадгүй юм.
Хүчирхийлэлтэй харилцаатай амьдарч байгаа, магадгүй тусгаарлагдмал байдал эсвэл амиа хорлох бодол санаатай тулгарч буй хүмүүст өгөх хамгийн үнэ цэнэтэй тусламж бол тэдний түүхийг сонсох, нээлттэй байх, ганцаараа биш гэдгээ тэдэнд харуулах хүсэл эрмэлзэл юм. гарах. Хэдийгээр тэд хүнд хэцүү цаг үеийг туулж байсан ч гэсэн тэдний амьдрал үнэ цэнэтэй тул дэмжлэг авах нь зүйтэй юм.