Ako môžem byť oporou?

Majte k dispozícii zdroje - Použite svoj telefón na uloženie 24-hodinovej viacjazyčnej horúcej linky Emerge - (520) 795-4266 or (888) 428-0101. Zdrojom sa tiež môžete stať tým, že svoj telefón požičiate, aby mohol volať na horúcu linku, ponúkať miesto na uskutočnenie tohto hovoru alebo sa opýtať, ako môžete pomôcť.

Dbajte na ich bezpečnosť - Je dôležité verbalizovať obavy o ich bezpečnosť. Pripomeňte im, že nie sú sami, tým, že zhromaždíte zdroje, ktoré pre nich máte, aj keď nie sú pripravení ich využiť.

Verte im a povedzte to - Požiadať o pomoc vyžaduje veľa odvahy. Keď vás niekto osloví, je dôležité uveriť tomu, čo vám hovorí, a povedať to! Vyvarujte sa úsudku, diskreditácii alebo minimalizácii ich príbehu. Podporná odpoveď im pomôže cítiť sa pohodlne pri hľadaní ďalších zdrojov, najmä ak to niekomu povie prvýkrát. Ak máte podozrenie, že je niekto týraný týraný, ale nie je pripravený o tom hovoriť, oznámte mu, že tam budete, keď bude.

Povedzte im, že to nie je ich chyba - Mnoho jednotlivcov, ktorí zažívajú týranie, má pocit, že je to ich chyba, a niekedy to môže vyzerať dokonca ako outsider vzťahu. Realita je taká, že nikto si nezaslúži, aby ho za každých okolností zneužívali. Ak im pomôžete pochopiť, že nie sú zodpovední za to, čo sa deje, môžete prelomiť bariéry hanby, viny a izolácie.

Nechajte ich, nech sa rozhodujú sami- Domáce týranie vytvára veľmi dynamické a zložité situácie, ktorým sa zvonka ťažko rozumie, takže je dôležité dôverovať ich rozhodnutiam. Osoba v násilnom vzťahu sa môže cítiť bezmocná. Povzbudzovanie bez toho, aby ste si vynucovali akúkoľvek konkrétnu voľbu, im pomôže dôverovať svojim inštinktom a tiež vám. Vedia, čo je pre nich najlepšie, potrebujú iba možnosti a musia vedieť, že majú vašu podporu. Potom, keď budú pripravení, si môžu vybrať, čo potrebujú, aby sa cítili bezpečne - a môžu s vami konať po svojom boku!

Nekonfrontujte s násilníkom - Aj keď počúvanie o zneužívaní môže spôsobiť hnev, pokus o prevzatie kontroly nad situáciou konfrontáciou s partnerom ich môže (v niektorých situáciách) vystaviť väčšiemu nebezpečenstvu. Buďte opatrní a rešpektujte všetky informácie, ktoré máte, aby sa nedostali späť k partnerovi. Napríklad sa vyhýbajte odosielaniu e-mailov alebo zanechávaniu telefónnych správ, ktoré naznačujú, že niečo o zneužívaní viete.

Príliš požiadať o pomoc - Vedieť, že niekto, na kom vám záleží, zažíva zneužívanie, môže byť ohromujúce. Je v poriadku, keď nemáte všetky odpovede. Ak si nie ste istí, čo máte povedať, zavolajte na horúcu linku Emerge alebo nás navštívte online, kde sa dozviete viac o zneužívaní v domácnosti a o tom, ako môžete pomôcť.