Làm thế nào tôi có thể hỗ trợ?
Có sẵn tài nguyên – Sử dụng điện thoại của bạn để lưu trữ Đường dây nóng đa ngôn ngữ Emerge 24 giờ – (520) 795-4266 or (888) 428-0101. Bạn cũng có thể trở thành nguồn hỗ trợ bằng cách cho họ mượn điện thoại để họ có thể gọi đến đường dây nóng, cung cấp địa điểm để thực hiện cuộc gọi đó hoặc hỏi xem bạn có thể giúp đỡ như thế nào.
Hãy quan tâm đến sự an toàn của họ – Điều quan trọng là phải diễn đạt bằng lời mối quan tâm của bạn đối với sự an toàn của họ. Nhắc nhở họ rằng họ không đơn độc bằng cách cung cấp các tài nguyên mà bạn có cho họ, ngay cả khi họ chưa sẵn sàng sử dụng chúng.
Hãy tin họ và nói như vậy – Cần rất nhiều can đảm để yêu cầu giúp đỡ. Khi ai đó liên hệ với bạn, điều quan trọng là phải tin những gì họ nói với bạn và hãy nói như vậy! Tránh phán xét, làm mất uy tín của họ hoặc giảm thiểu câu chuyện của họ. Phản hồi mang tính hỗ trợ sẽ giúp họ cảm thấy thoải mái khi tìm kiếm các nguồn bổ sung, đặc biệt nếu đây là lần đầu tiên họ nói với ai đó. Nếu bạn nghi ngờ ai đó mà bạn biết đang bị lạm dụng nhưng họ chưa sẵn sàng nói về điều đó, hãy cho họ biết bạn sẽ ở bên khi họ đến.
Nói với họ rằng đó không phải là lỗi của họ – Nhiều cá nhân bị lạm dụng cảm thấy như đó là lỗi của họ và đôi khi họ thậm chí có thể coi đó là người ngoài cuộc trong mối quan hệ. Thực tế là không ai đáng bị lạm dụng trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Bằng cách giúp họ hiểu rằng họ không phải chịu trách nhiệm về những gì đang xảy ra, bạn có thể phá vỡ rào cản của sự xấu hổ, tội lỗi và sự cô lập.
Hãy để họ tự đưa ra quyết định– Lạm dụng gia đình tạo ra những tình huống rất năng động, phức tạp mà người ngoài khó có thể hiểu được, vì vậy điều quan trọng là phải tin tưởng vào quyết định của họ. Một người trong mối quan hệ lạm dụng có thể cảm thấy bất lực. Khuyến khích mà không ép buộc bất kỳ sự lựa chọn cụ thể nào sẽ giúp họ tin tưởng vào bản năng của mình và cũng tin tưởng bạn. Họ biết điều gì là tốt nhất cho họ, họ chỉ cần các lựa chọn và biết rằng họ có sự hỗ trợ của bạn. Sau đó, khi họ đã sẵn sàng, họ có thể chọn những gì họ cần để cảm thấy an toàn—và họ có thể hành động khi có bạn ở bên!
Đừng đối đầu với kẻ bạo hành – Mặc dù nghe về việc lạm dụng có thể gây ra sự tức giận, nhưng việc cố gắng kiểm soát tình hình bằng cách đối mặt với đối tác của họ (trong một số trường hợp) có thể khiến họ gặp nguy hiểm hơn. Hãy thận trọng và tôn trọng bất kỳ thông tin nào bạn có để nó không quay trở lại với đối tác. Ví dụ: tránh gửi e-mail hoặc để lại tin nhắn điện thoại cho biết bạn biết bất cứ điều gì về việc lạm dụng.
Yêu cầu giúp đỡ, quá - Việc biết rằng người mà bạn quan tâm đang bị lạm dụng có thể khiến bạn choáng ngợp. Không có tất cả các câu trả lời cũng không sao. Nếu bạn không biết phải nói gì, hãy gọi cho đường dây nóng của Emerge hoặc truy cập trực tuyến vào trang web của chúng tôi để tìm hiểu thêm về bạo hành gia đình và cách bạn có thể giúp đỡ.