Hoe kan ek ondersteunend wees?
Het hulpbronne beskikbaar – Gebruik jou foon om die Emerge 24-uur veeltalige blitslyn te stoor – (520) 795-4266 or (888) 428-0101. Jy kan ook 'n hulpbron word deur jou foon uit te leen sodat hulle die blitslyn kan bel, 'n plek bied om daardie oproep te maak, of te vra hoe jy kan help.
Wees besorg oor hul veiligheid – Dit is belangrik om jou besorgdheid oor hul veiligheid te verwoord. Herinner hulle daaraan dat hulle nie alleen is nie deur die hulpbronne wat jy vir hulle het, na vore te bring, selfs al is hulle nie gereed om dit te gebruik nie.
Glo hulle en sê so – Dit verg baie moed om hulp te vra. Wanneer iemand na jou uitreik, is dit belangrik om te glo wat hulle vir jou sê, en so te sê! Vermy om veroordelend te wees, hulle te diskrediteer of om hul storie te verminder. ’n Ondersteunende reaksie sal hulle help om gemaklik te voel om bykomende hulpbronne te soek, veral as dit die eerste keer is dat hulle iemand vertel. As jy vermoed dat iemand wat jy ken mishandel word, maar hulle is nie gereed om daaroor te praat nie, laat hulle weet jy sal daar wees wanneer hulle is.
Sê vir hulle dit is nie hulle skuld nie – Baie individue wat mishandeling ervaar voel dat dit hul skuld is en soms kan dit selfs so lyk as 'n buitestander van die verhouding. Die realiteit is dat niemand verdien om onder enige omstandighede misbruik te word nie. Deur hulle te help verstaan dat hulle nie verantwoordelik is vir wat gebeur nie, kan jy hindernisse van skaamte, skuldgevoelens en isolasie afbreek.
Laat hulle hul eie besluite neem– Huishoudelike mishandeling skep baie dinamiese, komplekse situasies wat moeilik van buite af verstaanbaar is, daarom is dit belangrik om hul besluite te vertrou. 'n Persoon in 'n beledigende verhouding kan magteloos voel. Om aanmoediging te gee sonder om enige spesifieke keuse te dwing, sal hulle help om hul instinkte te vertrou en jou ook te vertrou. Hulle weet wat die beste vir hulle is, hulle het net opsies nodig en om te weet hulle het jou ondersteuning. Dan, wanneer hulle gereed is, kan hulle kies wat hulle nodig het om veilig te voel—en hulle kan aksie neem met jou aan hulle sy!
Moenie die misbruiker konfronteer nie – Alhoewel om van mishandeling te hoor woede kan veroorsaak, kan dit (in sommige situasies) hulle in groter gevaar stel om beheer oor die situasie te neem deur hul maat te konfronteer. Wees versigtig en respekvol met enige inligting wat jy het, sodat dit nie na die maat terugkom nie. Vermy byvoorbeeld om e-posse te stuur of telefoonboodskappe te los wat aandui dat jy iets van die misbruik weet.
Vra ook vir hulp – Om te weet dat iemand vir wie jy omgee mishandeling ervaar, kan oorweldigend wees, dit is goed om nie al die antwoorde te hê nie. As jy onseker is oor wat om te sê, bel die Emerge-blitslyn of besoek ons aanlyn om meer te wete te kom oor huishoudelike mishandeling en hoe jy kan help.