ኦክቶበር 2019 - ራስን በማጥፋት የሚሞቱ ተጎጂዎችን መደገፍ
የዚህ ሳምንት ብዙ ጊዜ የማይነገር ታሪክ በቤት ውስጥ በደል ሰለባዎች ራሳቸውን በማጥፋት ስለሚሞቱ ነው ፡፡ ማርክ ፍላኒጋን በጓደኝነት ግንኙነት ውስጥ እንደነበረች ከገለጸ በኋላ አንድ ቀን ራሱን በማጥፋት የሞተውን ውድ ጓደኛውን ሚቱን የመደገፍ ልምዱን ይተርካል ፡፡
ጓደኛዬ በቤት ውስጥ ብጥብጥ ሕይወቷን አጣች ፣ እና ለረዥም ጊዜ እራሴን ወቀስኩ ፡፡
ጓደኛዬ ሚጡ በውስጥም በውጭም የሚያምር ሰው ነበር ፡፡ መጀመሪያ ከጃፓን የመጣችው እዚህ አሜሪካ ነርስ ሆና ትኖር ነበር እና እያጠናች ነፀብራቅዋ እና የደስታ ስሜቷ በዙሪያዋ ያሉ ሰዎች ፈጣን እና እውነተኛ ጓደኞ becoming እንዳይሆኑ መቃወም ችለዋል ፡፡ ርህራሄን ፣ መልካምነትን ፣ እና ለመኖር ብዙ የነበራት ሰው ነች። በሚያሳዝን ሁኔታ ሚሱ በቤት ውስጥ ብጥብጥ ሕይወቷን አጣች ፡፡
ለመጀመሪያ ጊዜ ከስድስት ዓመታት በፊት በዋሺንግተን ዲሲ ዓመታዊው የቼሪ ብሎም ፌስቲቫል ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ ተገናኝቼ ነበር ፡፡ እሷ እንደ አስተርጓሚ እዚያ ፈቃደኛ ሆና የሚያምር ደማቅ ሮዝ እና ነጭ ኪሞኖ ለብሳ ነበር ፡፡ በወቅቱ እኔ ከጃፓን ጋር በተዛመደ የትምህርት ፋውንዴሽን ውስጥ እሰራ ነበር ፣ እናም ዓለም አቀፍ ተማሪዎችን በቶኪዮ ለሚገኘው ተባባሪ ት / ቤታችን እየመለመልን ነበር ፡፡ ከሥራ ባልደረቦቻችን መካከል አንዱ ያን ቀን ሊያከናውን አልቻለም ፣ እና የእኛ ዳስ በአጭር ሠራተኞች ነበር ፡፡ ሚሱ ያለ ምንም ማመንታት (አሁን ያገኘሁት) ወዲያውኑ ወደ ውስጥ ዘልሎ ወጣ እኛን ማገዝ ጀመረ!
ምንም እንኳን ከመሠረታችን ወይም ከትምህርት ቤታችን ጋር ምንም ግንኙነት ባይኖራትም ሚትሱ በደስታ ለእኛ ማድረግ የምትችለውን ሁሉ እንድታደርግ አጥብቃ ተከራከረች ፡፡ በእርግጥ በደስታ ስብዕናዋ እና በሚያስደንቅ ሁኔታ በሚያምር ኪሞኖ ተስፋ ማድረግ ከምንችለው በላይ ብዙ ፍላጎት ያላቸውን አመልካቾችን ቀረበች። የራሳችን የቀድሞ ተማሪዎች በጎ ፈቃደኞች በእሷ ሙሉ በሙሉ የተገቡ ነበሩ ፣ እናም የእሷን ድጋፍ ለመመልከት በጣም ትህትና ነበራቸው ፡፡ ያ በእውነት ራስ ወዳድ ያልሆነች ሰው ዓይነት እንደነበረች አንድ ትንሽ ማሳያ ነው ፡፡
እኔና ሚሱ ለአመታት በተገናኘን ነበር ግን አንድ ቀን ወደ ሃዋይ ለመሄድ እንደወሰነ ነገረችኝ ፡፡ ለእሷ ማድረግ ቀላል ውሳኔ አልነበረም ፣ ምክንያቱም እሷ ሙሉ ሕይወት ነበራት እና በዲሲ ውስጥ ብዙ ጓደኞች ነርስ ለመሆን እየተማረች እና በጥሩ ሁኔታ እያከናወነች ነበር ፣ ምንም እንኳን ፈታኝ ሥርዓተ-ትምህርቱ እና ፕሮግራሟን በእንግሊዝኛ ቢወስድም ፣ ሁለተኛ ቋንቋዋ ነበር ፡፡ ቢሆንም ፣ ብቸኛ ልጃቸው እንደመሆኗ ለአረጋውያን ወላጆ parents ወደ ትውልድ አገሯ ጃፓን የመቅረብ ግዴታ እንዳለባት ተሰማት ፡፡
እንደ ስምምነት ፣ እና በትንሽ ረብሻ ትምህርቷን ለመቀጠል ወደ ሃዋይ ተዛወረች ፡፡ በዚያ መንገድ በአሜሪካ የከፍተኛ ትምህርት ስርዓት ውስጥ ነርሲንግን (ለእሷ ፍጹም ሙያ ነበር) ማጥናት እንደምትፈልግ ወደ ጃፓን ወደ ቤተሰቧ መብረር ትችላለች ፡፡ በመጀመሪያ በሃዋይ ውስጥ ምንም ቤተሰብ ወይም ጓደኞች ስለሌሏት መጀመሪያ ላይ ትንሽ ቦታ እንደ ተሰማት ይሰማኛል ብዬ አስባለሁ ፣ ግን ከሁሉ የተሻለችውን አድርጋ ትምህርቷን ቀጠለች ፡፡
ይህ በእንዲህ እንዳለ አዲሱን የአገልግሎት ዓመት በአሜሪ ኮርፕስ ለመጀመር እዚህ ወደ ቱክሰን ፣ አሪዞና ተዛወርኩ ፡፡ ብዙም ሳይቆይ ከዚህ በፊት ከማንም ጋር ስላልተዋወቀ እጮኛ እንደነበራት ከምትሱ መማራቴ በጣም ገርሞኛል ፡፡ ሆኖም እርሷ ደስተኛ የነበረች መስሎ ስለነበረ ሁለቱም አንድ ላይ የተለያዩ ልዩ ልዩ ጉዞዎችን አደረጉ ፡፡ ከፎቶግራፎቻቸው ውስጥ እሱ ወዳጃዊ ፣ ተግባቢ ፣ የአትሌቲክስ ዓይነት ይመስላል ፡፡ ከቤት ውጭ መጓዝ እና መመርመር እንደምትወድ ፣ ይህንን ተጓዳኝ የሕይወት አጋሯን እንዳገኘች እንደ ጥሩ አመላካች አድርጌ ወስጄ ነበር ፡፡
በመጀመሪያ ለእርሷ ደስታ ቢሰማኝም በኋላ ላይ ከሚትሱ የሰማሁት አካላዊ እና ስሜታዊ ጥቃት ሰለባ መሆኗን አስደነገጠኝ ፡፡ እጮኛዋ ከመጠን በላይ ከመጠጣት በኋላ ለቁጣ እና ለዓመፅ ባህሪ የተጋለጠ ነበር እና በእሷ ላይ አውጥቷል ፡፡ በሃዋይ ውስጥ አንድ የጋራ መኖሪያ ቤትን ገዝተው ስለነበረ በገንዘብ ግንኙነታቸው ማህበራዊ እና ኢኮኖሚያዊ ተጠምዳ ተሰማች ፡፡ ሚትሱ ሁኔታውን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ለማወቅ እየሞከረ ነበር እናም እሱን ለመተው እና ለመተው በጣም ፈርቶ ነበር ፡፡ ወደ ጃፓን መመለስ ፈለገች ፣ ግን በአስፈሪ ሁኔታዋ በፍርሃትና በሀፍረት ስሜት ሽባ ሆነች ፡፡
ያኛው የእሷ ጥፋት እንዳልሆነ እና ማንም ሰው በቃልም ሆነ በአካላዊ የቤት ውስጥ ጥቃት መሰቃየት እንደማይገባው ላረጋግጥላት ሞከርኩ ፡፡ እዚያ ጥቂት ጓደኞች ነበሯት ፣ ግን ከአንድ ወይም ከሁለት ምሽቶች በላይ ሊኖራት አልቻለችም ፡፡ በኦዋሁ ውስጥ ያሉ መጠለያዎችን በደንብ የማላውቅ ሰው ነበርኩ ፣ ግን ለተጎጂዎች አንዳንድ መሰረታዊ ድንገተኛ አደጋ-ነክ ሀብቶችን ፈልጌ ከእርሷ ጋር አጋርቻቸዋለሁ ፡፡ በቤት ውስጥ ብጥብጥ ጉዳዮች ላይ ልዩ ባለሙያተኛ በሃዋይ ውስጥ ጠበቃ እንዲያገኝ ለመርዳት እንደሞከርኩ ቃል ገባሁ ፡፡ ይህ ድጋፍ የተወሰነ ጊዜያዊ እረፍት የሰጣት መስሎኝ ስለረዳኋት አመሰግናለሁ ፡፡ መቼም አሳቢ ሆና በአሪዞና ውስጥ በአዲሱ ቦታዬ ውስጥ እንዴት እንደሆንኩ ጠየቀችኝ እና በአዲሱ አከባቢ ውስጥ ነገሮች ለእኔ በጥሩ ሁኔታ እንደሚቀጥሉ ተስፋ እንዳላት ነገረችኝ ፡፡
ያኔ አላውቀውም ነበር ፣ ግን ከምትሱ የሰማሁት ለመጨረሻ ጊዜዬ ይሆናል ፡፡ በሃዋይ ውስጥ ካሉ ወዳጆቼ ጋር በመገናኘት በጉዳዩ ላይ እሷን ይረዱኛል ብዬ ያሰብኩትን በጣም የተከበሩ ጠበቃን አገኘሁ ፡፡ መረጃውን ልኬላታለሁ ግን መል heard አልሰማሁም ይህም በጣም አሳስቦኛል ፡፡ በመጨረሻም ፣ ከሶስት ሳምንት ያህል በኋላ ፣ ከምትሱ የአጎት ልጅ እንደሄደች ሰማሁ ፡፡ እንደሚታወቀው እኔና እሷ ለመጨረሻ ጊዜ ከተነጋገርን በኋላ አንድ ቀን ብቻ የራሷን ሕይወት አጠፋች ፡፡ በእነዚያ የመጨረሻ ሰዓታት ውስጥ የተሰማትን የማያቋርጥ ህመም እና ስቃይ መገመት እችላለሁ ፡፡
በዚህ ምክንያት የሚከታተልበት ሁኔታ አልነበረም ፡፡ በእጮኛዋ ላይ የተከሰሰ ክስ እስካሁን ስላልነበረ ፖሊሱ የሚቀጥለው ነገር አልነበረውም ፡፡ እራሷን ካጠፋችበት ጊዜ አንስቶ ወዲያውኑ ከሞትዋ መንስኤ በተጨማሪ ሌላ ምርመራ አይኖርም ፡፡ በሕይወት የተረፉት የቤተሰቦ members አባላት በሐዘን ጊዜያቸው የበለጠ ማንኛውንም ነገር በመከታተል ሂደት ውስጥ የማለፍ ፍላጎት አልነበራቸውም ፡፡ በውድ ጓደኛዬ ምትሱ በድንገት በሞትኩበት ወቅት በሀዘን እና በድንጋጤ በጣም የከበደኝ በመጨረሻ ለእሷ ምንም ማድረግ አለመቻሌ ነበር ፡፡ አሁን በጣም ዘግይቷል ፣ እና እንደነፋው ተሰማኝ ፡፡
ምንም እንኳን ከዚህ በላይ ማድረግ የምችለው ነገር እንደሌለ በምክንያታዊነት ደረጃ ባውቅም ፣ የአንዳንዶቼ ክፍል ህመሟንና ኪሳራዋን እንደምንም መከላከል ባለመቻሌ እራሴን እወቅሳለሁ ፡፡ በሕይወቴ እና በሙያዬ ውስጥ ሁል ጊዜ ሌሎችን የሚያገለግል ሰው ለመሆን እና አዎንታዊ ተጽዕኖ ለማሳደር እሞክራለሁ ፡፡ ሚትሱን በጣም በምትቸገርበት ጊዜ ሙሉ በሙሉ እንደለቀቅኳት ተሰማኝ እናም ያንን አስከፊ ግንዛቤ ለመለወጥ ምንም ማድረግ የምችልበት ምንም ነገር የለም ፡፡ በአንድ ጊዜ በጣም ተናድጄ ፣ አዝናለሁ ፣ እና ጥፋተኛ ነበርኩ ፡፡
አሁንም በስራ ላይ ማገልገሌን ስቀጥል በጭንቀት ተው and ከዚህ በፊት ማድረግ ከምወዳቸው ብዙ የተለያዩ ማህበራዊ እንቅስቃሴዎች አገለልኩ ፡፡ ሌሊቱን ሙሉ ለመተኛት ችግር ገጥሞኝ ነበር ፣ ብዙውን ጊዜ በቀዝቃዛ ላብ ከእንቅልፌ ነቃሁ ፡፡ ጓደኛዬን በጣም በምትፈልግበት ጊዜ መርዳት ባለመቻሌ በሚደነዝዘው የማያቋርጥ ስሜት የተነሳ ወደ ውጭ መሄድ ፣ ወደ ካራኦኬ መሄድ እና በትላልቅ ቡድኖች ውስጥ መገናኘት አቆምኩ ፡፡ ለሳምንታት እና ለወራት ያህል ከባድ ፣ የደነዘዘ ጭጋግ ብቻ በሆነ ባልገልጸው ውስጥ ብዙ ቀናት ኖርኩ ፡፡
እንደ እድል ሆኖ ፣ እኔ ከዚህ ከባድ ሀዘን ጋር እንደያዝኩ እና ድጋፍ እንደሚያስፈልገኝ ለሌሎች ለመቀበል ችያለሁ ፡፡ እስካሁን ድረስ በይፋ ባልናገርም ፣ አንዳንድ የቅርብ ጓደኞቼ እና በስራ ላይ የነበሩ የሥራ ባልደረቦቼ በጣም ረድተውኛል ፡፡ ትርጉም ያለው እና አንድ ዓይነት ዘላቂ ተጽዕኖ በሚያሳድር ሁኔታ የምፅሱን ትውስታ ለማክበር በተወሰነ መንገድ መፈለግ እንዳበረታቱኝ አበረታቱኝ ፡፡ ለደገፉኝ ድጋፍ ምስጋና ይግባቸውና እዚህ በቱክሰን ውስጥ በቤት ውስጥ ጥቃት ሰለባዎችን የሚደግፉ እና ጤናማ እና የተከበሩ ወጣቶችን ለማሳደግ የሚረዱ በርካታ አውደ ጥናቶችን እና እንቅስቃሴዎችን ለመቀላቀል ችያለሁ ፡፡
እንዲሁም በአካባቢው የህዝብ ጤና ክሊኒክ ውስጥ የባህሪ ጤና ቴራፒስት ማየት ጀመርኩ ፣ እሱም ጥሩ ጓደኛዬ በሞት በማጣቴ በራሴ ውስብስብ የቁጣ ፣ የህመም እና የሀዘን ስሜቶች እንድገነዘብ እና እንድሠራ በማይለካ ረድቶኛል ፡፡ ምልክቶቹ እንደ ውጫዊ ግልፅ ባይሆኑም እንኳ ወደ ማገገሚያው ረዥም መንገድ ለመዳሰስ እና የስሜት ቁስለት ህመም ከተሰበረ እግር ወይም ከልብ ድካም ያነሰ እንዳልሆነ እንድረዳ ረድታኛለች ፡፡ ደረጃ በደረጃ ፣ ቀላል ሆኗል ፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ቀናት የሀዘኑ ህመም አሁንም ባልታሰበ ሁኔታ ይመታኛል ፡፡
ታሪኳን በማካፈል እና በመጎሳቆል ምክንያት ብዙውን ጊዜ ችላ የተባሉ ራስን የማጥፋት ጉዳዮችን በማጉላት ፣ እኛ እንደ አንድ ህብረተሰብ ስለዚህ አስከፊ ወረርሽኝ መማር እና መናገሩን እንደቀጠልን ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ አንድ ሰው እንኳን ይህንን ጽሑፍ በማንበብ ስለ የቤት ውስጥ ብጥብጥ የበለጠ ከተገነዘበ እና እሱን ለማቆም የሚረዳ ከሆነ እኔ ደስተኛ ነኝ ፡፡
ምንም እንኳን በሐዘን እንደገና ከጓደኛዬ ጋር ዳግመኛ ማየት ወይም ማውራት ባልችልም ፣ ዓለም በእኛ ብሩህ ስፍራ እንድትሆን ሁላችንም በጋራ የምንሰራው ስራ ላይ የምትኖር ስለሆነች ብሩህ ፈገግታዋ እና ለሌሎች የምታሳየው አፍቃሪ ርህራሄ በጭራሽ እንደማይቀንስ አውቃለሁ የራሱ ማህበረሰቦች ፡፡ ከዚያ ወዲህ የምጽሱን በጣም አጭር ጊዜን በምድር ላይ ለማክበር እዚህ በቱክሰን ውስጥ ሙሉ በሙሉ ለዚህ ሥራ ራሴን ወስጃለሁ ፣ እና አሁንም ቢሆን እንኳን ከእኛ ጋር መተውዋን የቀጠለችው አስገራሚ አዎንታዊ ውርስ ፡፡