أكتوبر 2019 - دعم ضحايا الانتحار
غالبًا ما تدور قصة هذا الأسبوع غير المروية حول ضحايا العنف المنزلي الذين يموتون بالانتحار. يروي مارك فلانيجان تجربة دعم صديقته العزيزة ميتسو ، التي ماتت منتحرة بعد يوم واحد من كشفها له أنها كانت في علاقة مسيئة.
فقدت صديقتي حياتها نتيجة العنف المنزلي ، ولومت نفسي لفترة طويلة.
كان صديقي ميتسو شخصًا جميلًا من الداخل والخارج. أصلها من اليابان ، كانت تعيش وتدرس لتكون ممرضة هنا في الولايات المتحدة كانت ابتسامتها المشرقة وشخصيتها المبهجة لدرجة أن الناس من حولها لم يتمكنوا من مقاومة أن يصبحوا أصدقاء حقيقيين وسريعين لها. لقد كانت شخصًا يجسد التعاطف والخير ، وكان لديها الكثير لتعيش من أجله. للأسف ، فقدت ميتسو حياتها نتيجة العنف المنزلي.
لقد التقيت ميتسو لأول مرة منذ حوالي ست سنوات في واشنطن العاصمة ، خلال مهرجان Cherry Blossom السنوي. كانت تتطوع هناك كمترجمة وترتدي ثوب كيمونو أبيض زاهي جميل. في ذلك الوقت ، كنت أعمل في مؤسسة تعليمية مرتبطة باليابان ، وكنا نجند طلابًا دوليين لمدرستنا التابعة في طوكيو. لم يتمكن أحد زملائنا من الحضور في ذلك اليوم ، وكان جناحنا به عدد قليل من الموظفين. دون تردد ، قفز ميتسو (الذي التقيته للتو) مباشرة وبدأ في مساعدتنا!
على الرغم من عدم اتصالها بمؤسستنا أو مدرستنا ، إلا أن ميتسو أصرت بسعادة على القيام بكل ما يمكنها فعله من أجلنا. بالطبع ، بشخصيتها المبهجة وكيمونو متألق رائع ، جذبت الكثير من المتقدمين المهتمين أكثر مما كنا نأمل في أي وقت مضى. لقد انبهرت متطوعونا من الخريجين تمامًا ، وشعرت بالتواضع لرؤية دعمها المتفاني. هذا مجرد مؤشر صغير على نوع الشخص غير الأناني حقًا الذي كانت عليه.
بقيت أنا وميتسو على اتصال على مر السنين ، لكنها أخبرتني ذات يوم أنها قررت الانتقال إلى هاواي. لم يكن قرارًا سهلاً بالنسبة لها ، لأن حياتها كاملة والعديد من الأصدقاء في واشنطن كانت تدرس لتصبح ممرضة وكانت تبلي بلاءً حسنًا في ذلك ، على الرغم من المناهج الصعبة وأخذ برنامجها بالكامل باللغة الإنجليزية ، والتي كانت لغتها الثانية. ومع ذلك ، شعرت بواجبها تجاه والديها المسنين ، كطفلهما الوحيد ، أن تكون أقرب إلى موطنها الأصلي اليابان.
كحل وسط ، ولمواصلة دراستها بأقل قدر من الاضطراب ، انتقلت إلى هاواي. وبهذه الطريقة ، لا يزال بإمكانها دراسة التمريض (التي كانت مهنة مثالية لها) داخل نظام التعليم العالي الأمريكي بينما كانت قادرة على العودة إلى عائلتها في اليابان حسب الحاجة. أتخيل أنها شعرت بقليل من المكان في البداية ، حيث لم يكن لديها أي عائلة أو أصدقاء هناك في هاواي ، لكنها استفادت من ذلك واستمرت في دراستها.
في غضون ذلك ، انتقلت إلى هنا إلى توكسون ، أريزونا ، لبدء العام الجديد من الخدمة مع أميريكور. بعد فترة وجيزة ، فوجئت عندما علمت من ميتسو أن لديها خطيبًا ، لأنها لم تواعد أي شخص من قبل. ومع ذلك ، بدت سعيدة ، وقام الاثنان بعدد من الرحلات المختلفة معًا. من صورهم ، بدا وكأنه نوع رياضي ودود ومنفتح. نظرًا لأنها كانت تحب السفر واستكشاف الأماكن الخارجية ، فقد اعتبرت هذا مؤشرًا إيجابيًا على أنها وجدت شريك حياتها المناسب.
على الرغم من شعوري بالسعادة تجاهها في البداية ، إلا أنني شعرت بالقلق عندما علمت لاحقًا من ميتسو أنها كانت ضحية لإساءة جسدية وعاطفية. كان خطيبها عرضة للسلوك الغاضب والعنيف بعد نوبات من الإفراط في شرب الخمر ، وأخذها عليها. لقد اشتروا شقة معًا في هاواي ، لذلك شعرت بأنها محاصرة اجتماعيًا واقتصاديًا بسبب روابطهما المالية. كان ميتسو يحاول معرفة كيفية التعامل مع الموقف وكان خائفًا للغاية من محاولة تركه. أرادت العودة إلى اليابان ، لكنها أصيبت بالشلل بسبب شعورها بالخوف والعار من وضعها المريع.
حاولت أن أؤكد لها أن أيا من ذلك لم يكن خطأها ، وأن لا أحد يستحق أن يعاني من العنف المنزلي اللفظي أو الجسدي. كان لديها عدد قليل من الأصدقاء هناك ، لكن لا أحد يمكنها البقاء معه لأكثر من ليلة أو ليلتين. لم أكن على دراية بالملاجئ في أواهو ، لكنني بحثت عن بعض الموارد الأساسية المتعلقة بالطوارئ لضحايا الإساءة وشاركتها معها. لقد وعدت أن أحاول مساعدتها في العثور على محامي في هاواي متخصص في قضايا العنف المنزلي. يبدو أن هذا الدعم منحها بعض الراحة المؤقتة ، وشكرتني على مساعدتها. سألتني ، التي كانت تفكر دائمًا ، كيف كنت أفعل في منصبي الجديد في أريزونا وأخبرتني أنها تأمل أن تستمر الأمور على ما يرام بالنسبة لي في بيئتي الجديدة.
لم أكن أعرف ذلك حينها ، لكن هذه ستكون آخر مرة أسمع فيها من ميتسو. لقد تواصلت مع أصدقاء في هاواي وتواصلت مع محامٍ مرموق اعتقدت أنه سيكون قادرًا على مساعدتها في قضيتها. لقد أرسلت لها المعلومات ، لكنني لم أتلق أي رد ، مما تسبب في قلقي الشديد. أخيرًا ، بعد حوالي ثلاثة أسابيع ، سمعت من ابنة عم ميتسو أنها رحلت. كما اتضح ، كانت قد انتحرت بعد يوم واحد فقط من حديثي معها. لا يسعني إلا أن أتخيل الألم والمعاناة القاسية التي لا بد أنها كانت تشعر بها في تلك الساعات القليلة الماضية.
نتيجة لذلك ، لم تكن هناك حالة للمتابعة معها. نظرًا لعدم توجيه أي اتهام على الإطلاق ضد خطيبها ، لم يكن لدى الشرطة ما تفعله. مع انتحارها ، لن يكون هناك مزيد من التحقيق بخلاف السبب المباشر لوفاتها. لم يكن لدى أفراد عائلتها الباقين على قيد الحياة الرغبة في متابعة عملية متابعة أي شيء آخر في وقت الحزن. شعرت بالحزن والصدمة بسبب الخسارة المفاجئة لصديقي العزيز ميتسو ، وكان أكثر ما أصابني هو أنني لم أتمكن من فعل أي شيء لها على الإطلاق في النهاية. لقد فات الأوان الآن ، وشعرت أنني قد أذهلتني.
بينما أعلم على المستوى العقلاني أنه لا يوجد شيء أكثر مما يمكنني فعله ، إلا أن جزءًا مني ما زال يلوم نفسي لعدم قدرتي على منع ألمها وفقدانها بطريقة ما. في حياتي وحياتي المهنية ، حاولت دائمًا أن أكون شخصًا يخدم الآخرين ، وأن يكون لي تأثير إيجابي. شعرت وكأنني خيبت ميتسو تمامًا في وقت الحاجة الماسة إليها ، ولم يكن هناك شيء يمكنني فعله لتغيير هذا الإدراك الفظيع. شعرت بالغضب الشديد والحزن والذنب دفعة واحدة.
بينما كنت لا أزال أعمل في العمل ، شعرت بالقلق وانسحبت من الكثير من الأنشطة الاجتماعية المختلفة التي كنت أستمتع بها سابقًا. كنت أعاني من صعوبة في النوم طوال الليل ، وغالبًا ما أستيقظ وأنا أتصبب عرقا باردا. توقفت عن ممارسة الرياضة ، والذهاب إلى الكاريوكي ، والتواصل الاجتماعي في مجموعات أكبر ، كل ذلك بسبب الشعور المستمر المخدر بأنني فشلت في مساعدة صديقتي عندما كانت في أمس الحاجة إليها. لأسابيع وشهور ، عشت معظم الأيام في ما يمكنني وصفه فقط بأنه ضباب ثقيل ومخدر.
لحسن الحظ ، تمكنت من الاعتراف للآخرين بأنني كنت أتعامل مع هذا الحزن الشديد وأحتاج إلى الدعم. على الرغم من أنني لم أتحدث علنًا عن ذلك حتى الآن ، فقد ساعدني كثيرًا بعض أصدقائي المقربين وزملائي في العمل. لقد شجعوني على البحث عن طريقة ما لتكريم ذكرى ميتسو ، بطريقة من شأنها أن تكون ذات مغزى ولها نوع من التأثير الدائم. بفضل دعمهم الكريم ، تمكنت من الانضمام إلى عدد من ورش العمل والأنشطة هنا في توكسون لدعم ضحايا العنف المنزلي والعمل أيضًا على المساعدة في تربية شباب يتمتعون بالصحة والاحترام.
بدأت أيضًا في رؤية معالج للصحة السلوكية في عيادة محلية للصحة العامة ، والذي ساعدني بشكل لا يقاس على فهم مشاعري المعقدة من الغضب والألم والحزن حول فقدان صديقي العزيز والعمل من خلالها. لقد ساعدتني على اجتياز الطريق الطويل للشفاء وفهم أن ألم الصدمة العاطفية لا يقل إضعافًا عن كسر في الساق أو نوبة قلبية ، حتى لو لم تكن الأعراض واضحة ظاهريًا. خطوة بخطوة ، أصبح الأمر أسهل ، على الرغم من أن ألم الحزن لا يزال يضربني في بعض الأيام بشكل غير متوقع.
من خلال مشاركة قصتها ، وتسليط الضوء على حالات الانتحار التي غالبًا ما يتم تجاهلها نتيجة سوء المعاملة ، آمل أن نتمكن كمجتمع من الاستمرار في التعلم والتحدث عن هذا الوباء الفظيع. إذا أصبح حتى شخص واحد أكثر وعيًا بالعنف المنزلي من خلال قراءة هذا المقال ، وعمل على المساعدة في إنهائه ، فسأكون سعيدًا.
على الرغم من أنني للأسف لن أرى صديقتي أو أتحدث معها مرة أخرى ، إلا أنني أعلم أن ابتسامتها المشرقة وتعاطفها الجميل مع الآخرين لن يتلاشى أبدًا ، حيث إنها تعيش في العمل الذي نقوم به جميعًا بشكل جماعي لجعل العالم مكانًا أكثر إشراقًا في مجتمعاتنا. منذ ذلك الحين كرست نفسي بالكامل لهذا العمل هنا في توكسون كطريقة للاحتفال بوقت ميتسو القصير للغاية هنا على الأرض ، والإرث الإيجابي المذهل الذي لا تزال تتركه معنا ، حتى الآن.