Kiel Mi Povas Subteni?

Havu Rimedojn Haveblajn - Uzu vian telefonon por konservi la emerĝan 24-horan plurlingvan servonumeron - (520) 795-4266 or (888) 428-0101. Vi ankaŭ povas fariĝi rimedo pruntedonante vian telefonon por ke ili povu telefoni al la telefona linio, ofertante lokon por telefoni aŭ demandante kiel vi povas helpi.

Zorgu pri ilia sekureco - Gravas vortigi vian zorgon pri ilia sekureco. Memorigu al ili, ke ili ne estas solaj alportante la rimedojn, kiujn vi havas por ili, eĉ se ili ne pretas uzi ilin.

Kredu ilin kaj diru tiel - Necesas multe da kuraĝo por peti helpon. Kiam iu kontaktas vin, gravas kredi tion, kion ili diras al vi, kaj diri tion! Evitu esti juĝema, misfamigi ilin aŭ minimumigi ilian historion. Subtena respondo helpos ilin senti sin komfortaj serĉante pliajn rimedojn, precipe se tio estas la unua fojo diranta al iu. Se vi suspektas, ke iu, kiun vi scias, estas mistraktita, sed ili ne pretas paroli pri ĝi, informu ilin, ke vi estos tie kiam ili estos.

Diru al ili, ke ne estas ilia kulpo - Multaj individuoj, kiuj spertas misuzon, sentas, ke ĝi estas ilia kulpo kaj kelkfoje eble eĉ aspektas tiel kiel eksterulo al la rilato. La realo estas, ke neniu meritas esti trouzita sub ia ajn cirkonstanco. Helpante ilin kompreni, ke ili ne respondecas pri tio, kio okazas, vi povas detrui barojn de honto, kulpo kaj izoleco.

Lasu ilin fari siajn proprajn decidojn- Hejma misuzo kreas tre dinamikajn, kompleksajn situaciojn, kiuj estas ekstere malfacile kompreneblaj, do gravas fidi siajn decidojn. Persono en perforta rilato povas senti sin senpova. Instigi kuraĝojn sen devigi iun apartan elekton helpos ilin fidi siajn instinktojn kaj ankaŭ fidi vin. Ili scias, kio estas plej bona por ili, ili nur bezonas eblojn kaj scias, ke ili havas vian subtenon. Tiam, kiam ili estas pretaj, ili povas elekti tion, kion ili bezonas por senti sin sekuraj - kaj ili povas agi kun vi apud ili!

Ne alfrontu la misuzanton - Kvankam aŭdi pri misuzo povas kaŭzi koleron, provi regi la situacion alfrontante sian partneron povas (en iuj situacioj) meti ilin en pli grandan danĝeron. Estu singarda kaj respektema kun iuj informoj, kiujn vi havas, por ke ĝi ne reiru al la partnero. Ekzemple, evitu sendi retpoŝtojn aŭ lasi telefonajn mesaĝojn, kiuj indikas, ke vi scias ion pri la misuzo.

Petu Helpon, Tro - Scii, ke iu pri vi zorgas pri misuzo, povas esti superforta, estas bone, ke vi ne havas ĉiujn respondojn. Se vi ne certas pri kio diri, telefonu al la telefona linio Emerge aŭ vizitu nin interrete por lerni pli pri hejma misuzo kaj kiel vi povas helpi.