Kuinka voin olla tukeva?
Onko käytettävissä resursseja - Tallenna puhelimellasi Emerge 24-tunnin monikielinen puhelinpalvelu - (520) 795-4266 or (888) 428-0101. Voit myös tulla resurssiksi lainaamalla puhelimesi, jotta he voivat soittaa vihjelinjaan, tarjota paikan soittaa tai kysyä, miten voit auttaa.
Ole huolissasi heidän turvallisuudestaan - On tärkeää sanoa huolellisesti heidän turvallisuudestaan. Muistuta heitä siitä, etteivät he ole yksin, keräämällä heille käytettävissä olevat resurssit, vaikka he eivät olisikaan valmiita käyttämään niitä.
Usko heitä ja sano niin - Vaatii paljon rohkeutta pyytää apua. Kun joku ottaa sinuun yhteyttä, on tärkeää uskoa siihen, mitä hän sanoo, ja sanoa niin! Vältä tuomitsemasta, häpäisemästä heitä tai minimoimasta heidän tarinaansa. Tukeva vastaus auttaa heitä tuntemaan olonsa mukavaksi etsimällä lisäresursseja, varsinkin jos tämä kertoo heille ensimmäistä kertaa. Jos epäilet tuntemasi henkilön väärinkäyttöä, mutta hän ei ole valmis puhumaan siitä, ilmoita heille, että olet siellä, kun he ovat.
Kerro heille, ettei se ole heidän syynsä - Monet väärinkäytöstä kokevat ihmiset tuntevat olevansa heidän syynsä ja joskus se saattaa jopa näyttää siltä suhteen ulkopuoliselta. Todellisuudessa kukaan ei ansaitse väärinkäyttämistä missään olosuhteissa. Auttamalla heitä ymmärtämään, etteivät he ole vastuussa tapahtumista, voit murtaa häpeän, syyllisyyden ja eristäytymisen esteet.
Anna heidän tehdä omat päätöksensä- Perheväkivalta luo hyvin dynaamisia, monimutkaisia tilanteita, joita on vaikea ymmärtää ulkopuolelta, joten on tärkeää luottaa heidän päätöksiinsä. Väärinkäyttäjäsuhteessa oleva henkilö voi tuntea olevansa voimaton. Rohkaisun antaminen pakottamatta tiettyä valintaa auttaa heitä luottamaan vaistoihinsä ja myös sinuun. He tietävät, mikä on parasta heille, he tarvitsevat vain vaihtoehtoja ja tietävät, että heillä on tukesi. Sitten, kun he ovat valmiita, he voivat valita mitä tarvitsevat voidakseen tuntea olonsa turvalliseksi - ja he voivat toimia kanssasi rinnallasi!
Älä kohdele väärinkäyttäjää - Vaikka väärinkäytöstä kuuleminen voi aiheuttaa vihaa, yrittää hallita tilannetta kohtaamalla kumppaninsa voi (joissakin tilanteissa) aiheuttaa heille suuremman vaaran. Ole varovainen ja kunnioittavasti mitä tahansa tietoa sinulla on, jotta se ei palaa kumppaniin. Vältä esimerkiksi lähettämästä sähköposteja tai jättämättä puhelinviestejä, jotka viittaavat siihen, että tiedät mitään väärinkäytöstä.
Pyydä apua, liian - Tieto siitä, että joku, josta välität, kokee väärinkäyttöä, voi olla ylivoimaista, on hyvä, jos sinulla ei ole kaikkia vastauksia. Jos et ole varma, mitä sanoa, soita Emerge-hotline-palveluun tai käy netissä saadaksesi lisätietoja perheväkivallasta ja siitä, miten voit auttaa.