どうすればサポートできるでしょうか?

利用可能なリソースを用意する – 携帯電話を使用して、Emerge 24 時間多言語ホットラインを保存します – (520) 795-4266 or (888) 428-0101。 また、ホットラインに電話できるように電話を貸したり、電話をかける場所を提供したり、どのようにサポートできるか尋ねたりすることによって、リソースになることもできます。

彼らの安全に気を配る – 彼らの安全に対する懸念を言葉で伝えることが重要です。 たとえ彼らがそれを使用する準備ができていないとしても、あなたが彼らのために持っているリソースを取り上げることによって、彼らは一人ではないことを彼らに思い出させてください。

彼らを信じてそう言ってください – 助けを求めるのはとても勇気がいることです。 誰かがあなたに連絡をしてきたときは、その人の言うことを信じて、そう言うことが重要です。 批判的になったり、彼らの信用を傷つけたり、彼らの話を軽視したりしないようにしてください。 特に誰かに話すのが初めての場合、支持的な応答は、追加のリソースを安心して求めるのに役立ちます。 あなたの知り合いが虐待されているのではないかと疑うが、そのことについて話す準備ができていない場合は、そのときはあなたがそばにいると伝えてください。

それは彼らのせいではないと伝えてください – 虐待を経験した人の多くは、それが自分のせいであると感じており、時には関係の部外者としてそのように見えることさえあるかもしれません。 現実には、いかなる状況下でも虐待を受けるに値する人は誰もいません。 起こっていることに対して自分たちには責任がないことを子どもたちに理解してもらうことで、恥、罪悪感、孤立感の壁を打ち破ることができます。

彼らに自分自身の決定をさせてください– 家庭内暴力は、外部から理解するのが難しい非常にダイナミックで複雑な状況を引き起こすため、彼らの決定を信頼することが重要です。 虐待的な関係にある人は無力感を感じるかもしれません。 特定の選択を強制せずに励ましを与えると、彼らは自分の本能を信頼し、あなたも信頼するようになります。 彼らは自分たちにとって何が最善かを知っており、必要なのはオプションであり、あなたのサポートがあることを知っているだけです。 そして、準備ができたら、安心するために必要なものを選択し、あなたと一緒に行動を起こすことができます。

虐待者と対峙しないでください – 虐待について聞くと怒りを感じるかもしれませんが、パートナーと対峙して状況をコントロールしようとすると、（状況によっては）パートナーをより大きな危険にさらす可能性があります。 パートナーに情報が戻らないように、自分が持っている情報は慎重かつ敬意を持って扱うようにしてください。 たとえば、虐待について何か知っていることを示す電子メールを送信したり、電話メッセージを残したりしないでください。

あなたも助けを求めてください – 大切な人が虐待を受けていると知ると、とてもショックな気持ちになるかもしれませんが、すべての答えを持っていなくても大丈夫です。 何を言えばよいかわからない場合は、Emerge ホットラインに電話するか、オンラインで私たちにアクセスして、家庭内暴力についての詳細と支援方法を確認してください。