Како можам да бидам поддршка?
Имајте достапни ресурси - Користете го телефонот за да ја зачувате 24-часовната повеќејазична телефонска линија - (520) 795-4266 or (888) 428-0101. Можете исто така да станете ресурс со позајмување на вашиот телефон за да можат да се јават на телефонската линија, да понудат место за упатување на тој повик или да прашаат како можете да помогнете.
Бидете загрижени за нивната безбедност – Важно е да ја вербализирате вашата грижа за нивната безбедност. Потсетете ги дека не се сами со тоа што ќе ги подигнете ресурсите што ги имате за нив, дури и ако не се подготвени да ги користат.
Верувајте им и кажете им – Потребна е голема храброст да се побара помош. Кога некој ќе допре до вас, важно е да верувате во она што ќе ви го каже и да го кажете тоа! Избегнувајте да се осудувате, да ги дискредитирате или да ја минимизирате нивната приказна. Одговорот за поддршка ќе им помогне да се чувствуваат удобно да бараат дополнителни ресурси, особено ако ова е прв пат да кажат некому. Ако се сомневате дека некој што го познавате е малтретиран, но тој не е подготвен да зборува за тоа, кажете му дека ќе бидете таму кога ќе биде.
Кажи им дека не е нивна вина - Многу поединци кои доживуваат злоупотреба се чувствуваат како да е нивна вина и понекогаш може да изгледа така како аутсајдер во врската. Реалноста е дека никој не заслужува да биде злоупотребен под никакви околности. Со тоа што ќе им помогнете да разберат дека не се одговорни за она што се случува, можете да ги срушите бариерите на срам, вина и изолација.
Нека си носат одлуки– Семејната злоупотреба создава многу динамични, сложени ситуации кои се тешко разбирливи однадвор, па затоа е важно да им верувате на нивните одлуки. Лицето во навредлива врска може да се чувствува немоќно. Охрабрувањето без присилување на некој посебен избор ќе им помогне да им веруваат на своите инстинкти и исто така да веруваат во вас. Тие знаат што е најдобро за нив, само им требаат опции и да знаат дека ја имаат вашата поддршка. Потоа, кога ќе бидат подготвени, можат да изберат што им е потребно за да се чувствуваат безбедно — и можат да преземат акција со вас покрај нив!
Не се соочувајте со насилникот - Иако слушањето за злоупотреба може да предизвика лутина, обидот да ја преземе контролата врз ситуацијата со соочување со партнерот може (во некои ситуации) да ги стави во поголема опасност. Бидете внимателни и почитувајте ги сите информации што ги имате за да не му се вратат на партнерот. На пример, избегнувајте да испраќате е-пошта или да оставате телефонски пораки што укажуваат дека знаете нешто за злоупотребата.
Побарајте и помош - Знаењето дека некој за кој се грижите доживува злоупотреба може да биде огромно, во ред е да ги немате сите одговори. Ако не сте сигурни што да кажете, јавете се на телефонската линија Emerge или посетете нè онлајн за да дознаете повеќе за семејната злоупотреба и како можете да помогнете.