എനിക്ക് എങ്ങനെ പിന്തുണ നൽകാനാകും?
ഉറവിടങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുക - എമർജ് 24-മണിക്കൂർ ബഹുഭാഷാ ഹോട്ട്‌ലൈൻ സംഭരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുക - (520) 795-4266 or (888) 428-0101. നിങ്ങളുടെ ഫോണിന് വായ്പ നൽകുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റിസോഴ്‌സ് ആകാൻ കഴിയും, അതിലൂടെ അവർക്ക് ഹോട്ട്‌ലൈനിൽ വിളിക്കാനോ ആ കോൾ ചെയ്യാൻ ഒരു സ്ഥലം വാഗ്ദാനം ചെയ്യാനോ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകുമെന്ന് ചോദിക്കാനോ കഴിയും.
അവരുടെ സുരക്ഷയിൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക - അവരുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ആശങ്ക വാചാലമാക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള വിഭവങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്ന് അവർ തനിച്ചല്ലെന്ന് അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക, അവ ഉപയോഗിക്കാൻ തയ്യാറല്ലെങ്കിലും.
അവരെ വിശ്വസിച്ച് അങ്ങനെ പറയുക - സഹായം ചോദിക്കാൻ വളരെയധികം ധൈര്യം ആവശ്യമാണ്. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളിലേക്ക് എത്തുമ്പോൾ, അവർ നിങ്ങളോട് പറയുന്നത് വിശ്വസിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അങ്ങനെ പറയുക! വിഭജിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, അവരെ അപകീർത്തിപ്പെടുത്തുക അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ കഥ കുറയ്ക്കുക. ഒരു പിന്തുണാ പ്രതികരണം അധിക വിഭവങ്ങൾ തേടുന്നത് അവർക്ക് സുഖകരമാക്കാൻ സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് ആരോടെങ്കിലും പറഞ്ഞാൽ. നിങ്ങൾ‌ക്കറിയാവുന്ന ആരെയെങ്കിലും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിലും അവർ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ, അവർ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക.
അത് അവരുടെ തെറ്റല്ലെന്ന് അവരോട് പറയുക - ദുരുപയോഗം അനുഭവിക്കുന്ന പല വ്യക്തികൾക്കും ഇത് അവരുടെ തെറ്റാണെന്ന് തോന്നുന്നു, ചില സമയങ്ങളിൽ അത് ബന്ധത്തിന് പുറത്തുള്ള ഒരാളായിപ്പോലും തോന്നാം. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ആരും ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ അർഹരല്ല എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അവർ ഉത്തരവാദികളല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ലജ്ജ, കുറ്റബോധം, ഒറ്റപ്പെടൽ എന്നിവയുടെ തടസ്സങ്ങൾ തകർക്കാൻ കഴിയും.
അവർ സ്വന്തം തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കട്ടെ- ഗാർഹിക പീഡനം വളരെ ചലനാത്മകവും സങ്കീർണ്ണവുമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അത് പുറത്തു നിന്ന് മനസിലാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, അതിനാൽ അവരുടെ തീരുമാനങ്ങളെ വിശ്വസിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അധിക്ഷേപകരമായ ബന്ധത്തിലുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശക്തിയില്ലെന്ന് തോന്നാം. ഒരു പ്രത്യേക തിരഞ്ഞെടുപ്പിനും നിർബന്ധിക്കാതെ പ്രോത്സാഹനം നൽകുന്നത് അവരുടെ സഹജവാസനകളെ വിശ്വസിക്കാനും നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കാനും സഹായിക്കും. അവർക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് അവർക്ക് അറിയാം, അവർക്ക് ഓപ്ഷനുകൾ ആവശ്യമാണ് ഒപ്പം അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ പിന്തുണയുണ്ടെന്ന് അറിയാനും. തുടർന്ന്, അവർ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, അവർക്ക് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നേണ്ട കാര്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയും - ഒപ്പം അവർക്ക് നിങ്ങളോടൊപ്പം നടപടിയെടുക്കാനും കഴിയും!
ദുരുപയോഗിക്കുന്നയാളെ നേരിടരുത് - ദുരുപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് കേൾക്കുന്നത് കോപത്തിന് കാരണമായേക്കാമെങ്കിലും, പങ്കാളിയെ അഭിമുഖീകരിച്ച് സാഹചര്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് (ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ) അവരെ കൂടുതൽ അപകടത്തിലാക്കും. നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള ഏത് വിവരവും ജാഗ്രതയോടെയും ആദരവോടെയും സൂക്ഷിക്കുക, അതുവഴി പങ്കാളിയിലേക്ക് അത് തിരികെ ലഭിക്കില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ദുരുപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അറിയാമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഇ-മെയിലുകൾ അയയ്ക്കുകയോ ഫോൺ സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
സഹായം ആവശ്യപ്പെടുക, വളരെ - നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ഒരാൾ ദുരുപയോഗം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അറിയുന്നത് അമിതമാകാം, എല്ലാ ഉത്തരങ്ങളും ഇല്ലാത്തത് കുഴപ്പമില്ല. എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഗാർഹിക പീഡനത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാമെന്നും കൂടുതലറിയാൻ എമർജ് ഹോട്ട്‌ലൈനിൽ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ഓൺലൈനിൽ സന്ദർശിക്കുക.