Cum pot fi de susținere?
Aveți resurse disponibile - Folosiți-vă telefonul pentru a stoca linia telefonică multilingvă Emerge 24 de ore pe zi – (520) 795-4266 or (888) 428-0101. De asemenea, puteți deveni o resursă împrumutându-vă telefonul, astfel încât aceștia să poată apela linia telefonică, oferind un loc pentru a efectua apelul sau întrebând cum puteți ajuta.
Fii îngrijorat pentru siguranța lor – Este important să-ți verbalizezi îngrijorarea pentru siguranța lor. Amintește-le că nu sunt singuri, aducând în discuție resursele pe care le ai pentru ei, chiar dacă nu sunt pregătiți să le folosească.
Crede-le și spune așa – Este nevoie de mult curaj pentru a cere ajutor. Când cineva te adresează, este important să crezi ceea ce îți spune și să spui asta! Evitați să judecați, să-i discreditați sau să le minimizați povestea. Un răspuns de susținere îi va ajuta să se simtă confortabil căutând resurse suplimentare, mai ales dacă este prima dată când spun cuiva. Dacă bănuiți că cineva pe care îl cunoașteți este abuzat, dar nu este pregătit să vorbească despre asta, spuneți-i că veți fi acolo când va fi.
Spune-le că nu e vina lor - Mulți indivizi care se confruntă cu abuz simt că este vina lor și, uneori, poate chiar să arate așa ca un străin al relației. Realitatea este că nimeni nu merită să fie abuzat sub nicio circumstanță. Ajutându-i să înțeleagă că nu sunt responsabili pentru ceea ce se întâmplă, poți doborî barierele rușinii, vinovăției și izolării.
Lasă-i să ia propriile decizii– Abuzul în familie creează situații foarte dinamice, complexe, greu de înțeles din exterior, așa că este important să ai încredere în deciziile lor. O persoană într-o relație abuzivă se poate simți neputincioasă. Încurajarea fără a forța vreo alegere anume îi va ajuta să aibă încredere în instinctele lor și, de asemenea, să aibă încredere în tine. Ei știu ce este mai bine pentru ei, au nevoie doar de opțiuni și să știe că au sprijinul tău. Apoi, când sunt gata, pot alege ceea ce au nevoie pentru a se simți în siguranță – și pot lua măsuri alături de tine!
Nu te confrunta cu agresorul - Deși auzirea de abuz poate provoca furie, încercarea de a prelua controlul asupra situației confruntându-și partenerul poate (în unele situații) să-l pună în pericol mai mare. Fii precaut și respectuos cu orice informații pe care le deții, astfel încât să nu ajungă înapoi la partener. De exemplu, evitați să trimiteți e-mailuri sau să lăsați mesaje telefonice care indică că știți ceva despre abuz.
Cere și tu ajutor – Să știi că cineva la care îți pasă se confruntă cu abuz poate fi copleșitor, este în regulă să nu ai toate răspunsurile. Dacă nu sunteți sigur ce să spuneți, sunați la linia telefonică Emerge sau vizitați-ne online pentru a afla mai multe despre abuzul domestic și despre cum puteți ajuta.