A visszaélés jeleinek felismerése
A bántalmazó taktikák azonosítása, ha egy kapcsolat egészségtelennek vagy nem biztonságosnak érzi magát, zavarosnak és elsöprőnek érezheti magát. A figyelmeztető jelek bármikor nyilvánvalóvá válhatnak a párkapcsolatban: első pár randevú, hosszabb távú elkötelezettség vagy házasok.
Az alábbi piros zászlók azt jelzik, hogy egy kapcsolat visszaélésszerű lehet vagy válhat. Ezek egymástól függetlenül nem biztos, hogy erősek. Ha azonban ezek közül több együttesen fordul elő, akkor előre jelezhetik a családon belüli bántalmazást, amelyet Emerge a kényszerítő viselkedés mintája amely magában foglalhatja az erőszak és a megfélemlítés fenyegetését vagy fenyegetését hatalom és irányítás megszerzésének célja egy másik személy felett. A családon belüli bántalmazás lehet fizikai, pszichológiai, szexuális vagy gazdasági szempontból.
Mondja el a partnernek, hogyan formázza a haját, mit vegyen fel, ragaszkodjon ahhoz, hogy kísérje el a partnert a találkozókra, túlzottan dühössé váljon, ha a partnere késik vagy nem érhető el
Irreális elvárások vannak a képességekkel szemben, túl szigorú büntetések kiszabása.
Tiszteletlenül beszélni egy partnerrel, udvariatlanul várni a munkatársakat, azt gondolni, hogy magasabb rendűek, vagy mások felett állónak viselkedni, másokat lekicsinyleni, külsőleg tiszteletlen más társadalmi háttérrel, vallással, fajjal stb.
Ha a múltbeli kapcsolatokban korábban előfordult erőszak, az előre jelzi az erőszakot a jövőbeli kapcsolatokban.
A partner idejének monopolizálása, a partner családjával / barátaival való kapcsolatának szabotálása, telefonálás / sms küldése a partner ellenőrzéséhez.
Robbanásveszélyes hangulatváltozások (rövid időn belül boldogból szomorúvá, dühössé, izgatottá válnak), apróbb dolgok dühöngése és tombolása, nem átgondolva a cselekedetek következményeit.
A túlzott birtoklás megmutatása, váratlan várakozás, a barátok „szemmel tartják” a partnert, azzal vádolják a partnert, hogy másokkal flörtöl, kifogásokat keres a féltékeny magatartásra azzal, hogy „szeretetből fakad”.
Kerülje a felelősségvállalást a cselekedetekért, mások hibáztatását a problémákért és érzésekért, a bántó és / vagy erőszakos viselkedés megtagadását vagy minimalizálását, a partner felelősségének érzését a bántalmazásért.
A partner gyors elköteleződése a párkapcsolat iránt, a partner költözése, házasságkötése vagy gyermekvállalása, mielőtt a partner készen állna.
Ilyeneket mondani: "Megölöm magam, ha elhagysz", vagy: "Ha nem tudlak, senki sem fog." A fenyegetések elvetése olyan megjegyzésekkel, mint: „Csak vicceltem / nem gondoltam komolyan.”
Arra számítanak, hogy partnerük tökéletes lesz és kielégíti minden igényüket, vagy megfelel a merev nemi szerepeknek, vagy érzi, hogy szükségletei megelőzik a partner szükségleteit.
Más szabályrendszer és elvárások vannak partnerükkel és önmagukkal szemben.
Bűnös partneri szexbe keveredés, kevés aggodalomra ad okot, hogy a partner szexet akar-e vagy sem.