Жовтень 2019 - Підтримка жертв, які помирають від самогубства
Надто часто нерозказана історія цього тижня стосується жертв домашнього насильства, які помирають від самогубства. Марк Фланіган розповідає про досвід підтримки своєї дорогої подруги Міцу, яка померла від самогубства одного дня після того, як повідомила йому, що вона пережила жорстокі стосунки.
Моя подруга втратила життя внаслідок домашнього насильства, і я довгий час звинувачував себе.
Мій друг Міцу був прекрасною людиною, як всередині, так і зовні. Родом із Японії, вона жила і вчилася на медсестру тут, у США. Її сяюча посмішка та життєрадісна особистість були такими, що люди навколо не могли встояти, щоб не стати її швидкими та справжніми друзями. Вона була тим, хто уособлював співчуття, добро і мав так багато для чого жити. На жаль, Міцу втратила життя внаслідок домашнього насильства.
Я вперше зустрів Міцу приблизно шість років тому у Вашингтоні, округ Колумбія, під час щорічного фестивалю вишневих квітів. Вона працювала там добровольцем у якості перекладача і в чудовому яскраво-рожево-білому кімоно. На той час я працював в освітньому фонді, пов’язаному з Японією, і ми набирали іноземних студентів для нашої дочірньої школи в Токіо. Хтось із наших колег не зміг встигнути цього дня, і наш стенд був недовго укомплектований. Не вагаючись, Міцу (якого я щойно зустрів) стрибнув прямо і почав нам допомагати!
Хоча вона не мала ніякого зв’язку з нашим фондом чи школою, Міцу із задоволенням наполягала робити все, що могла зробити для нас. Звичайно, своєю життєрадісною особистістю та дивовижно блискучим кімоно вона залучила набагато більше зацікавлених заявників, ніж ми могли сподіватися. Наші власні випускники-добровольці були зачаровані нею, і дуже смиренно побачили її віддану підтримку. Це лише одне невелике свідчення про тип справді безкорисливої людини, якою вона була.
Ми з Міцу підтримували зв’язок протягом багатьох років, але одного разу вона сказала мені, що вирішила переїхати на Гаваї. Їй було прийняти нелегке рішення, оскільки вона мала повноцінне життя та багато друзів у окрузі Колумбія. Вона вчилася на медсестру і впоралася з цим досить добре, незважаючи на складну навчальну програму та беручи програму повністю англійською мовою, яка була її другою мовою. Тим не менше, вона відчувала борг перед своїми старшими батьками, як їх єдиною дитиною, бути ближче до своєї рідної країни Японії.
Як компроміс, і щоб продовжити навчання з мінімальними перервами, вона переїхала на Гаваї. Таким чином, вона все ще могла вчитися медсестрам (що було для неї ідеальною кар’єрою) в рамках американської системи вищої освіти, маючи можливість повернутися до своєї сім’ї в Японію за потреби. Думаю, спочатку вона почувалася дещо не на своєму місці, оскільки на Гаваях у неї насправді не було жодної родини чи друзів, але вона зробила все можливе і продовжила навчання.
Тим часом я переїхав сюди в Тусон, штат Арізона, щоб розпочати свій новий рік служби в AmeriCorps. Невдовзі я був здивований, дізнавшись від Міцу, що у неї наречений, оскільки вона раніше ні з ким не зустрічалася. Однак вона, здавалося, була щаслива, і вони вдвох здійснили кілька різних поїздок разом. З їхніх фотографій він виглядав доброзичливим, розважливим, спортивним типом. Оскільки вона любила подорожувати та досліджувати природу, я сприйняв це як позитивний знак того, що вона знайшла свого сумісного супутника життя.
Незважаючи на те, що спочатку я почувався щасливим за неї, я був стривожений, почувши пізніше від Міцу, що вона стала жертвою фізичного та емоційного насильства. Її наречений був схильний до гнівної та жорстокої поведінки після нападів рясного пияцтва, і взяв це на себе. Вони придбали квартиру разом на Гаваях, тож вона відчувала соціальну та економічну пастку через їх фінансові зв'язки. Міцу намагався зрозуміти, як впоратися із ситуацією, і надзвичайно боявся спробувати залишити його. Вона хотіла повернутися до Японії, але її паралізувало почуття страху і сорому за свою жахливу ситуацію.
Я намагався запевнити її, що ні в чому з цього не вона винна, і що ніхто не заслуговує страждати від словесного чи фізичного домашнього насильства. У неї було кілька друзів, але ні з ким вона не могла залишитися більше однієї-двох ночей. Я не був знайомий з притулками в Оаху, але я переглянув деякі основні надзвичайні ресурси для жертв жорстокого поводження і поділився ними з нею. Я пообіцяв, що спробую допомогти їй знайти адвоката на Гаваях, який спеціалізувався б у справах про домашнє насильство. Здавалося, ця підтримка дала їй тимчасову перепочинок, і вона подякувала мені за допомогу. Завжди замислена, вона запитала, як у мене справи на новій посаді в Арізоні, і сказала мені, що вона сподівається, що в моєму новому оточенні все буде йти добре.
Тоді я цього не знав, але це був останній раз, коли я коли-небудь чув від Міцу. Я зв’язався з друзями на Гаваях і зв’язався з високоповажним адвокатом, який, на мою думку, зміг би допомогти їй у її справі. Я надіслав їй інформацію, але так і не отримав відповіді, що викликало у мене велике занепокоєння. Нарешті, приблизно через три тижні, я почув від кузена Міцу, що її немає. Як виявляється, вона забрала собі життя лише через день після того, як ми з нею востаннє поговорили. Я лише уявляю невблаганний біль і страждання, які вона, напевно, відчувала за ці останні кілька годин.
Як результат, не було жодної справи, з якою можна було б продовжувати. Оскільки проти її нареченого ніколи не було пред'явлено звинувачень, поліції не було чого продовжувати. З її самогубством не було б подальшого розслідування, окрім безпосередньої причини її смерті. Члени її сім'ї, що залишилися в живих, не мали бажання йти далі через щось, щоб переслідувати щось у свій час скорботи. Настільки засмучений і вражений, як і раптова втрата моєї дорогої подруги Міцу, мене найбільше вразило те, що я врешті не зміг нічого зробити для неї. Зараз було просто занадто пізно, і я відчув, що підірвав його.
Хоча я на раціональному рівні знаю, що більше нічого я не міг зробити, частина мене все ще звинувачувала себе в тому, що я не могла якось запобігти її болю та втраті. У своєму житті та кар’єрі я завжди намагався бути тим, хто служить іншим, і робити позитивний вплив. Я відчував, що повністю підвів Міцу в її час найбільшої потреби, і я просто нічого не міг зробити, щоб змінити це жахливе усвідомлення. Я почувався дуже злим, скорботним і винним відразу.
Хоча я все ще продовжував служити на роботі, я занепокоївся і відмовився від багатьох різних соціальних заходів, якими раніше любив займатися. Мені було важко спати всю ніч, часто прокидаючись у холодному поту. Я перестав тренуватися, ходити на караоке та спілкуватися у більших групах, і все це через оніміюче постійне відчуття, що я не зміг допомогти своїй подрузі, коли вона найбільше цього потребувала. Тижнями та місяцями я прожив більшість днів у тому, що я можу описати лише як сильний, оніміючий туман.
На щастя, я зміг визнати іншим, що маю справу з цим напруженим горем і потребую підтримки. Хоча я до цього часу не говорив про це публічно, мені дуже допомогли деякі мої найближчі друзі та мої колеги по роботі. Вони закликали мене шукати якийсь спосіб вшанування пам’яті Міцу таким чином, щоб це було значимо і мало якийсь тривалий вплив. Завдяки їхній доброзичливій підтримці я зміг долучитися до багатьох семінарів та заходів тут, у Тусоні, які підтримують жертв домашнього насильства, а також допомагають виховати здорових та поважних молодих людей.
Я також почав відвідувати терапевта з поведінкового здоров’я в місцевій державній клініці охорони здоров’я, який незмірно допоміг мені зрозуміти і пропрацювати мої власні складні почуття гніву, болю та смутку внаслідок втрати мого доброго друга. Вона допомогла мені пройти довгий шлях до одужання і зрозуміти, що біль від емоційних травм не менш виснажливий, ніж перелом ноги або серцевий напад, навіть якщо симптоми не є настільки очевидними. Крок за кроком стає легше, хоча кілька днів біль горя все ще вражає мене несподівано.
Поділившись її історією та висвітливши часто ігнорувані випадки самогубства внаслідок зловживань, я сподіваюся, що ми як суспільство можемо продовжувати вчитися та говорити про цю жахливу епідемію. Якщо навіть одна людина стане більш обізнаною про домашнє насильство, прочитавши цю статтю, і допоможе припинити його, тоді я буду радий.
Хоча, на жаль, я більше ніколи не побачуся і не поговорю зі своєю подругою, я знаю, що її сяюча усмішка і миле співчуття до інших ніколи не будуть тьмяніти, оскільки вона продовжує свою роботу, яку ми всі колективно робимо, щоб зробити світ світлішим у нашому житті. власні громади. З тих пір я повністю присвятив себе цій роботі тут, у Тусоні, як спосіб відсвяткувати надто короткий час перебування Міцу тут, на землі, і вражаюче позитивну спадщину, яку вона продовжує залишати за нами, навіть зараз.