我该如何支持？

有可用资源– 使用手机存储紧急24小时多语种热线– (520) 795-4266 or (888) 428-0101。 您还可以通过借出电话来成为他们的资源，以便他们可以拨打热线电话，提供拨打电话的地点或询问如何提供帮助。

注意他们的安全 –向您表达对安全性的关注很重要。 通过调动您拥有的资源来提醒他们，即使他们还没有准备好使用它们，也并不孤单。

相信他们并这样说 –寻求帮助需要很大的勇气。 当某人与您联系时，一定要相信他们告诉您的内容，然后这样说！ 避免做出判断，抹黑他们或减少他们的故事。 支持性的回应将使他们感到轻松寻求更多资源，特别是如果这是他们第一次告诉某人。 如果您怀疑自己认识的人遭到了虐待，但他们还没有准备好谈论它，请让他们知道您待在那儿。

告诉他们这不是他们的错– 许多经历过虐待的人都觉得这是他们的错，有时甚至看起来像是关系的局外人。 现实情况是，在任何情况下都没有人应该受到虐待。 通过帮助他们了解他们对所发生的事情不负责任，您可以消除羞耻，内和孤立感的障碍。

让他们自己决定–家庭虐待会造成非常动态，复杂的情况，使外界很难理解，因此信任他们的决定很重要。 有虐待关系的人可能会感到无能为力。 在不强迫任何特定选择的情况下给予鼓励将有助于他们信任自己的直觉，也信任您。 他们知道最适合自己的东西，他们只需要选择就可以知道您的支持。 然后，当他们准备就绪时，他们可以选择需要感到安全的东西，并且可以与您一起采取行动！

不要面对施虐者– 尽管听到虐待可能会引起愤怒，但试图通过与伴侣面对面来控制局势可能（在某些情况下）使他们面临更大的危险。 请谨慎对待您所拥有的任何信息，以免将其反馈给合作伙伴。 例如，避免发送电子邮件或留下表明您了解滥用情况的电话消息。

寻求帮助，太– 知道您所关心的人正在遭受虐待可能会令人不知所措，没有所有答案也可以。 如果您不确定要说什么，请致电Emerge热线或在线访问我们，以了解有关家庭虐待以及如何提供帮助的更多信息。