प्रेम एक क्रिया — एक क्रिया हो

अन्ना हार्पर-गुरेरो द्वारा लिखित

इमर्जका कार्यकारी उपाध्यक्ष र मुख्य रणनीति अधिकारी

बेल हुकले भने, "तर प्रेम साँच्चै एक अन्तरक्रियात्मक प्रक्रिया को अधिक छ। यो हामी के गर्छौं भन्ने बारे मा हो, मात्र हामी के महसुस गर्छौं। यो एक क्रिया हो, एक संज्ञा हैन। "

घरेलु हिंसा जागरूकता महिना शुरू हुनासाथ, मँ माया को लागी कृतज्ञता संग प्रतिबिम्बित गर्दछु कि हामी घरेलु हिंसा बाट बचेकाहरुको लागी र महामारी को समयमा हाम्रो समुदाय को लागी कार्य मा राख्न को लागी सक्षम थियौं। यो कठिन अवधि प्रेम को कार्यहरु को बारे मा मेरो सबैभन्दा ठूलो शिक्षक भएको छ। घरेलु हिंसाको अनुभव गर्ने व्यक्तिहरु र परिवारहरु को लागी सेवा र सहयोग उपलब्ध रहन सुनिश्चित गर्न को लागी हाम्रो प्रतिबद्धता को माध्यम बाट हाम्रो समुदाय को लागी हाम्रो माया देखीयो।

यो कुनै गोप्य छैन कि इमर्ज यस समुदायका सदस्यहरु बाट बनेको छ, जस मध्ये धेरै को चोट र आघात संग आफ्नो अनुभवहरु छन्, जो हरेक दिन देखा पर्छन् र बचेकाहरु लाई आफ्नो मुटु प्रदान गर्दछन्। यो निस्सन्देह कर्मचारीहरु को संगठन जो आपातकालीन आश्रय, हटलाइन, परिवार सेवाहरु, समुदाय आधारित सेवाहरु, आवास सेवाहरु, र हाम्रा पुरुषहरु को शिक्षा कार्यक्रम भर मा सेवाहरु को टीम को लागी साँचो हो। यो हाम्रो वातावरणीय सेवाहरु, विकास, र प्रशासनिक टोलीहरु को माध्यम बाट बचेकाहरु को लागी प्रत्यक्ष सेवा को काम को समर्थन गर्ने सबै को लागी सत्य हो। यो विशेष गरी हामी सबै मा बाँच्न, सामना, र महामारी को माध्यम बाट सहभागीहरु लाई मद्दत गर्न को लागी हाम्रो सबै भन्दा राम्रो तरीका मा सत्य हो।

पूरा लेख पढ्न जारी राख्नुहोस्

यो हप्ता, इमर्ज हाम्रो कानूनी अधिवक्ताहरु को कथाहरु सुविधाहरु। इमर्जको कानूनी कार्यक्रम घरेलु दुर्व्यवहार संग सम्बन्धित घटनाहरु को कारण पिमा काउन्टी मा नागरिक र आपराधिक न्याय प्रणाली मा संलग्न सहभागीहरुलाई समर्थन प्रदान गर्दछ। दुर्व्यवहार र हिंसा को सबैभन्दा ठूलो प्रभाव को एक विभिन्न अदालत प्रक्रियाहरु र प्रणालीहरुमा परिणामस्वरूप संलग्नता हो। यो अनुभव भारी र भ्रामक महसुस गर्न सक्नुहुन्छ जबकि बचेकाहरु पनि दुर्व्यवहार पछि सुरक्षा खोज्न को लागी कोशिश गरीरहेका छन्। पढाइ जारी राख्न

यस हप्ता, इमर्ज सबै कर्मचारीहरु जो इमर्ज मा बच्चाहरु र परिवारहरु संग काम गर्ने सम्मान। हाम्रो आपतकालीन आश्रय कार्यक्रम मा आउँदै बच्चाहरु लाई आफ्नो घरहरु जहाँ हिंसा भइरहेको थियो र एक अपरिचित बस्ने वातावरण र डर को वातावरण मा महामारी को समयमा यस समय permeated छ को स्थिति मा सार्न को संक्रमण को सामना गर्न को लागी सामना गरीरहेको थियो। उनीहरुको जीवन मा यो अचानक परिवर्तन मात्र व्यक्तिगत रूप मा अरु संग कुराकानी नगर्ने को शारीरिक अलगाव द्वारा अधिक चुनौतीपूर्ण बनाइएको थियो र निस्सन्देह भ्रामक र डरलाग्दो थियो। पढाइ जारी राख्न

यो हप्ता, उदय हाम्रो आश्रय, आवास, र पुरुषहरुको शिक्षा कार्यक्रम मा काम गर्ने कर्मचारीहरु को कथाहरु सुविधाहरु। महामारी को समयमा, व्यक्तिहरु आफ्नो घनिष्ठ पार्टनर को हात मा दुर्व्यवहार को अनुभव गरीरहेका छन् अक्सर मद्दत को लागी पुग्न को लागी संघर्ष को कारण बृद्धि भएको छ। जबकि सारा संसार लाई आफ्नो ढोका बन्द गर्नु पर्यो, केहि एक अपमानजनक साथी संग बन्द गरीएको छ। पढाइ जारी राख्न

यस हप्ताको भिडियोमा, इमर्जका प्रशासनिक कर्मचारीहरूले महामारीको समयमा प्रशासनिक सहयोग प्रदान गर्ने जटिलताहरू हाइलाइट गर्छन्। जोखिम न्यूनीकरण गर्न द्रुत रूपमा परिवर्तन गरिएका नीतिहरूदेखि लिएर, हाम्रो हटलाइनलाई घरबाटै जवाफ दिन सकिन्छ भनी सुनिश्चित गर्न फोनहरू पुन: प्रोग्रामिङ गर्न; सफाई आपूर्ति र शौचालय कागज को दान उत्पन्न देखि, पत्ता लगाउन धेरै व्यवसायहरु भ्रमण गर्न र… पढाइ जारी राख्न 

 

अनटोल्ड स्टोरीज श्रृंखला २०१ 2020

हाम्रो समुदायलाई निको पार्नुहोस्

यस अक्टुबरमा घरेलु हिंसा जागरूकता महिनामा हामीले आफ्नो काममा प्रतिबिम्बित गर्न समय लिने बित्तिकै यस वर्षले फरक महसुस गर्दछ। फरक छैन किनकि घरेलु दुरुपयोग स्पष्ट रूपमा खराब हो जब तपाईं आफ्नो अपमानजनक साथीको साथ लक हुनुहुन्छ। टाढाको सेवाहरूमा परिवर्तनको कारण फरक छैन जुन धेरै मानव सेवा संगठनहरूले गत बर्षमा गर्नु पर्ने थियो। तर फरक छ किनकि हाम्रो समुदायले हामी कसरी सार्थक परिवर्तन बनाउन सक्छौं भनेर सोच्न थाल्छ। बिभिन्न, किनभने हामी एक समुदायको रूपमा मान्यता प्राप्त छौं कि हाम्रो समुदायको प्रणालीहरूले हाम्रो समुदायमा सबैको सुरक्षालाई सम्बोधन गरेको छैन। फरक, किनकि हामी अब यी प्रणालीहरूमा हामीले दिनहुँ देख्ने अन्यायहरू बारे चुप रहन इच्छुक छैनौं, हामी उनीहरूलाई प्रेम गर्दछौं जसले प्रेम गर्छन् - विशेष गरी रंगका महिलाहरू।

यी संस्थागत प्रणाली, जस्तै शिक्षा, स्वास्थ्य सेवा, आपराधिक न्याय र कानून प्रवर्तन, मानव सेवा, हाम्रो समुदाय को अदृश्य मार्जिन मा यति धेरै धकेलिएको छ। परिवर्तन र प्रणालीगत उत्तरदायित्वको लागि हाम्रो सामूहिक आह्वान भारी बोझले दबिएको छ - हामीले सुन्नु पर्दछ र व्याकुल कललाई सुन्नु पर्छ र परिवर्तनको आवश्यकता छ।

उदय यो जिम्मेवारीबाट छुट छैन। हामीले हाम्रो समुदायमा संस्थाको रूपमा हाम्रो भूमिका र हामीले कसरी संचालन गरेका छौं भन्ने कुरालाई स्वीकार्नुपर्दछ जुन हाम्रो प्रणालीको टुक्रनाले हाम्रो समुदायमा यति धेरै बाँचेकाहरूलाई आफ्नै तरिका पत्ता लगाउन छोडेको छ भनेर स्वीकार्दैन। वास्तवमा, अक्टुबरको चौथो हप्ताको बखत, तपाईं आत्मपक्षीय सामाजिक न्याय कार्यको बारेमा अझ बढी पढ्नुहुनेछ जुन हामीले विगत years बर्षमा व्यस्त राखेका छौं, सबैका लागि उचित व्यवहार र दृश्यता सुनिश्चित गर्नका लागि।

अर्को चार हप्तामा, हामी तपाईंलाई हाम्रो काममा सामेल हुन आमन्त्रित गर्दछौं कडा सत्यहरूमा बस्न जुन हामीले यति धेरै जीवित व्यक्तिहरूको पूर्ण अनुभवलाई स्वीकार गरेका छैनौं। हामी सबै यस अवसरलाई हामीले आफ्नो समुदायमा प्रत्येकले कब्जा गरेको ठाउँको बारेमा गहिरो सोच्न प्रयोग गर्न सक्छौं। यस अक्टुबरमा शैक्षिक अभियानमा सुन्न नसकिने आवाजहरू ल्याउन विभिन्न संगठनहरूसँग साझेदारी गरिएको छ। यी आवाजले तपाईंलाई चुनौती दिन सक्छ, र तपाईं प्रतिक्रिया महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। हामी तपाइँलाई तपाइँको प्रतिक्रिया अवलोकन गर्न र यसको प्रतिबिम्बित गर्न आमन्त्रित गर्दछौं।

हामी तपाईंलाई आमन्त्रित गर्दछौं हामीलाई यो अवसरलाई विभाजनको रूपको रूपमा प्रयोग गर्नका लागि नभई यी कुराकानीहरूलाई परिवर्तनको मार्गको रूपमा हेर्न, र अन्तमा एक समुदायको रूपमा उपचारको लागि।

अक्टुबर,, २०२० प्रकाशित भयो

आदिवासी महिलाहरुका बिरूद्धको हिंसालाई यति सामान्य बनाइएको छ कि हामीहरु अकथनीय, कपटी सत्यमा बस्छौं कि हाम्रो आफ्नै शरीर हामीभित्र छैन। यस सत्यको मेरो पहिलो सम्झना सायद or वा years बर्षको उमेर भएको छ, म पिसिनेमो भन्ने गाउँमा हेडस्टार्ट कार्यक्रममा भाग लिएँ। मलाई भनिएको याद छ “कसैलाई नबोलाऊ” एक क्षेत्र यात्रा मा मेरो शिक्षकहरु बाट चेतावनी को रूप मा। मलाई डर छ कि वास्तव मा कसैले कोसिस गर्न को लागी जाँदै थियो र "मलाई" जाँदैछ तर मँ यसको मतलब बुझ्दिन। मलाई थाहा थियो कि म मेरो शिक्षक बाट टाढा टाढा हुनु पर्छ र कि म, एक ३ वा ४ बर्ष को बच्चा को रूप मा तब अचानक मेरो परिवेश को बारे मा धेरै सजग भयो। मँ अब एक वयस्क को रूप मा महसुस गर्छु, त्यो आघात मलाई दिईएको थियो, र म यो मेरो आफ्नै बच्चाहरु मा पास गरीएको थियो। मेरो जेठो छोरी र छोरा दुबैलाई याद छ म द्वारा निर्देशित भइरहेको “कसैलाई नबोलाऊ” तिनीहरू म बिना कतै यात्रा गर्दै थिए। पूर्ण लेख पढ्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्

अक्टुबर,, २०२० प्रकाशित भयो

उदय विगत years बर्ष को लागी विकास र रूपान्तरण को एक प्रक्रिया मा भएको छ कि तीव्रता संग एक विरोधी नस्लवादी, बहुसांस्कृतिक संगठन बन्न मा केन्द्रित छ। हामी हरेक दिन काम गर्दैछौं कालोपन को बिरूद्ध उन्मूलन गर्न को लागी र जातिवाद को सामना गर्न को लागी एक मानवता मा फर्कन को लागी जो हामी सबै भित्र गहिरो रहन्छ। 

हामी मुक्ति, प्रेम, करुणा र उपचार को एक प्रतिबिम्ब हुन चाहन्छौं - उही चीजहरु हामी हाम्रो समुदायमा पीडित कसैको लागी चाहन्छौं।  

इमर्ज हाम्रो काम को बारे मा अनकही सत्य बोल्न को लागी एक यात्रा मा छ र विनम्रतापूर्वक यस महिना सामुदायिक साझेदारहरु बाट लिखित टुक्रा र भिडियो प्रस्तुत गरीएको छ। यी वास्तविक अनुभवहरु को बारे मा महत्वपूर्ण सत्य हो कि बचेकाहरु लाई मद्दत को उपयोग गर्न को लागी कोशिश गरीरहेछन्। हामी विश्वास गर्छौं कि त्यो सत्य मा अगाडि बाटो को लागी प्रकाश हो। पूर्ण लेख पढ्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्

बलात्कार संस्कृति र घरेलु दुरुपयोग

अक्टुबर,, २०२० प्रकाशित भयो

नागरिक युद्ध युग स्मारकहरूको बारेमा सार्वजनिक बहस मा धेरै गर्मी भएको छ जबकि, न्यासभिल कवि क्यारोलिन विलियम्स हालसालै यस मुद्दा मा अक्सर बेवास्ता गरिएको खण्डको बोध गराए: बलात्कार, र बलात्कार संस्कृति। एक OpEd हकमा, "तपाइँ एक कन्फेडेरेट स्मारक चाहानुहुन्छ? "मेरो शरीर एक संघीय स्मारक हो," उनले आफ्नो प्रकाश-खैरो छालाको छायाको पछाडिको इतिहासमा झल्काउँछिन्। "जहाँसम्म पारिवारिक इतिहासले भनेको छ र आधुनिक डीएनए परीक्षणले मलाई यो कुरा पुष्टि गर्न अनुमति दिएको छ, म काली महिलाहरूको घराना हुँ जो घरेलु नोकरहरू थिए र उनीहरूको सहयोगमा बलात्कार गर्ने गोरे पुरुषहरू थिए।" उनको शरीर र लेखन सँगै कार्य गर्दछ कि अमेरिकाले परम्परागत रूपमा मूल्यवान् गरेको सामाजिक आदेशको सही परिणामहरूको टकरावको रूपमा, विशेष गरी जब यो लै gender्गिक भूमिकामा आउँदछ। परम्परागत लि gender्ग लि links्क गर्ने उभरने डेटा को मजबूत राशि को बावजुद ... पूर्ण लेख पढ्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

सुरक्षा र न्यायको लागि आवश्यक मार्ग

अक्टुबर,, २०२० प्रकाशित भयो
घरेलु दुर्व्यवहार जागरूकता महिनाको समयमा काली महिलाहरूको अनुभव केन्द्रित गर्न घरेलु दुरुपयोगको नेतृत्वको बिरूद्ध केन्द्रले हामीलाई हिंसा रोक्ने पुरुषहरूमा प्रेरणा दिन्छ।
 
सेल्सिया जोर्डनको न्याय सुरु हुन्छ जहाँ कालो महिलाको बिरूद्ध हिंसा समाप्त हुन्छ - क्यारोलिन रान्डेल विलियम्सलाई जवाफ ' मेरो शरीर एक संघीय स्मारक हो - सुरू गर्न एक भयानक स्थान प्रदान गर्दछ।
 
Years 38 बर्षमा, हिंसा रोक्ने पुरुषहरूले सँग प्रत्यक्ष रूपमा काम गरेको छ ...यहाँ पूर्ण विवरण पढ्नुहोस्

हिंसालाई सामान्य बनाउने ऐतिहासिक कथा

अक्टुबर,, २०२० प्रकाशित भयो

हीलिंग ट्रामा कहिल्यै सजिलो, पीडाविहीन प्रक्रिया हुँदैन। तर यो हुनुपर्दछ, र यसले लामो अवधिको लागि बेवास्ता गरिएको र सक्रिय रूपमा मौन भएकाहरूका कथाहरू सुन्न ठाउँ सिर्जना गर्नु आवश्यक छ। न्यु योर्क टाइम्स मा यो टुक्रा यस वर्षको शुरुमा लेखिएको क्यारोलिन रान्डेल विलियम्सले हामीलाई हाम्रो ऐतिहासिक कथाको जटिलता बुझ्न र विशेष गरी काली महिलाहरूको लागि हिंसालाई सामान्य बनाउने हाम्रो इतिहासमा बुनेका थुप्रै थ्रेडहरूलाई मान्यता र सम्बोधन गर्न सहयोग पुर्‍यायो। यसैले, डिभ्यामको लागि यस वर्ष, हाम्रो सबै शैक्षिक लेखहरू फ्रेमम्स र विलियम्सको लेखबाट प्रेरित हुनेछन्।

न्याय सुरु हुन्छ जहाँ कालो महिलाहरूको हिंसाको अन्त्य हुन्छ

अक्टुबर,, २०२० प्रकाशित भयो

यस हप्ता, सेरिजिया जोर्डनको आवाज उठाउन इमरिजलाई सम्मानित गरिएको छ, जसले यस बन्धनको अनुभवसँग जोडिएको घरेलु र यौन हिंसाको स्वाभाविक रूपमा महिमा गर्ने समाजमा कालो समुदायको भाग हुनु भनेको भनेको के हो भन्ने कुराको महत्त्वपूर्ण अनुसन्धान प्रस्तुत गर्दछ। देश। सेल्सियाले विलियम्सको लेखलाई जवाफ दिए र तर्क गर्‍यो कि जबसम्म हामीले र institution्गका मानिसहरूलाई हानि पुर्‍याउने हाम्रो संस्थागत प्रणालीहरूको गहन र इमान्दार नजरले हेर्दैनौं तबसम्म सुरक्षा "कालो छाला भएकालाई अप्रापनीय लक्जरी नै रहनेछ।"

सेलेशिया जोर्डनको लिखित अंश पढ्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

अनटोल्ड स्टोरीज श्रृंखला २०१ 2019

दशकौंसम्म, घरेलु हिंसाको मुद्दा (डीभी) छायाँ मा निषेध विषयको रूपमा रहन्थ्यो। हालसालै, बृहत प्रयासहरूले हामीलाई ती तीतपूर्ण दिनहरू बितेको छ, र यसको सट्टामा, दुबै निजी र सार्वजनिक वार्तामा संलग्नता आमन्त्रित गर्दछ। नतिजाको रूपमा, डीभीको वरपर एक राष्ट्रिय कुराकानी सिर्जना गरिएको छ र दुरुपयोगबाट बचेका बढी व्यक्तिहरू उनीहरूलाई आवश्यक पर्ने संसाधनहरूको लागि उनीहरूका लागि बाटो पत्ता लगाइरहेका छन् र योग्य छन्। यद्यपि, सत्य भन्नुपर्दछ, यो धेरै जटिल विषयको केही पक्षहरू मात्र छलफल हुन्छन्: हाम्रो टाउको वरिपरि लपेट्न सजिलो पक्षहरू, हामी धेरैजसोसँग सम्बन्धित हुन सक्ने मानिसहरू, र परिस्थितिहरू जुन हामीलाई सहजै महसुस गर्छन्। तर त्यहाँ जागरूकता बढाउनको लागि अझ धेरै महत्त्वपूर्ण तत्वहरू छन्, र धेरै व्यक्तिहरू जसका कथाहरू अझै ठूलो मात्रामा बाँकी छन्।

अगाडिका महिनाहरूमा, उदय यी अनकथित कथाहरूमा प्रकाश दिन र सम्मान गर्न प्रतिबद्ध छ। हाम्रो लक्ष्य भनेको हाम्रो समुदायमा रहेका सबै दुरुपयोगबाट बचेका अनुभवहरू र आवश्यकताहरू प्रतिबिम्बित गरी विद्यमान कथालाई विस्तृत र पुनः आकार दिन हो।

तल तपाईले तीन अनावश्यक कथाहरू पाउनुहुनेछ जुन अक्टुबरभरि रिलिज हुनेछ, साथै स्रोतहरू पनि।

बाँच्नेहरू जो बस्न रोज्छन्

बेभर्लीको कथा

पहिलो अनकटिएको कहानी ती घरेलु दुरुपयोग बचेकाहरू जो उनीहरूको सम्बन्धमा रहन छनौट गर्छन्। यो टुक्रा, द्वारा लेखिएको बेभर्ली गुडेन, मूल द्वारा प्रकाशित गरिएको थियो २०१ Today मा आजको कार्यक्रम। गुडेन यसका निर्माता हुन् #किन? आन्दोलन, "उनी किन छोड्दैन" भन्ने प्रश्न पछि बारम्बार जानय राइसको बारेमा सोधिएको थियो, एक भिडियो उनको श्रीमान रे राइस (बाल्टिमोर रेभेन्सको पहिले) एक जना व्यक्तिले जनेलाई शारीरिक हमला गर्दै गरेको थियो। बेभर्लीको पत्र आफैलाई यहाँ पढ्नुहोस्।

एक प्रियजनलाई कसरी समर्थन गर्ने

हाम्रा प्रियजनहरूलाई घरेलु दुरुपयोगबाट ग्रस्त भएको हेर्न यो सजिलो छैन, तर उनीहरूका लागि त्यहाँ रहनु महत्त्वपूर्ण छ - कहिलेकाँही जीवन-रक्षा गर्नुहोस्। कसैलाई उत्तम सहयोग प्रदान गर्ने तरिका सिक्नुहोस् तपाइँबाट उत्तम प्रदान गरेर। थप पढ्नुहोस्।

आत्महत्याबाट मर्ने डीभी बचेका

अक्टोबर 7, 2019

मार्क र मित्सुको कथा

यस हप्ताको विरलै बताइएको कहानी घरेलु दुर्व्यवहार पीडितको बारेमा हो जुन आत्महत्याबाट मर्दछन्। मार्क फ्लानिगानले आफ्नो प्यारो साथी मित्सुलाई सहयोग गर्ने अनुभव बताउँछिन्, जो आउँदै गरेको शुक्रवार 30० बर्ष भइसकेका होलान् तर दुर्भाग्यवश उनी दुर्व्यवहारमा रहेको कुरा खुलासा गरेपछि एक दिन आत्महत्या गरेर मरे।

अक्टोबर 7, 2019
अध्ययनहरूले देखाए कि हिंसाको अनुभव नहुने व्यक्तिको तुलनामा घरेलु दुर्व्यवहार भोग्ने महिलाहरूले आत्महत्याका विचारहरू अनुभव गर्ने संभावना सात गुणा बढी हुन्छ।
यस लेखमा, तपाईंले दुर्व्यवहारको साथ बस्ने कसैलाई सहयोग गर्ने तरिकाहरू फेला पार्नुहुनेछ। घरेलु हिंसा र आत्महत्याको चेतावनीका संकेतहरू चिन्ने र आफ्ना प्रियजनहरूलाई सहयोग गर्ने संसाधनहरू फेला पार्ने तरिका सिक्नुहोस्। थप पढ्नुहोस्

आदिवासी महिला र केटीहरू हराइरहेका र मारिए

अक्टोबर 14, 2019

आदिवासी महिला र केटीहरूलाई सहयोग गर्दै

तोहोनो ओडोम राष्ट्रका नागरिक र इन्डिभाइजिबल टोहोनोका संस्थापक अप्रिल इग्नासियोले आफ्नो समुदायमा परिवार, जोकी आमा, छोरी, बहिनी वा बुआहरू हराएका वा हिंसाको कारण गुमाएका थिए उनीसँग आफ्नो अनुभव साझा गरेकी छिन्।

अप्रिल को पूरा लेख पढ्नुहोस्

समुदाय संसाधन

  • इमर्जेसन हटलाइन बचेकाहरूका लागि उपलब्ध छ, साथसाथै मित्रहरू र परिवारहरू जसले दुर्व्यवहार भोगिरहेको कसैको बारेमा चिन्तित छन् र सहयोगी हुने तरिकाहरूको बारेमा बढी जान्न चाहान्छन्। २ Emerge घण्टा बहुभाषी हटलाइन उदय गर्नुहोस्: 520.795.4266 or (888)428-0101
  • घरेलु दुरुपयोग समर्थन को लागी, तपाईको प्रियजनले इमर्जिसको २//24 बहुभाषी हटलाइन -२०-7 -520--795२4266 or वा १-1--888२-428-०११ मा कुनै पनि समयमा कल गर्न सक्दछ।

  • आत्महत्या रोकथामका लागि, पिमा काउन्टीको समुदाय-चौडाई संकट लाइन छ: (520) 622-6000 or 1 (866) 495-6735.

  • त्यहाँ छ राष्ट्रिय आत्महत्या हटलाइन (यसले च्याट सुविधा पनि समावेश गर्दछ, यदि त्यो अधिक पहुँचयोग्य छ भने): 1-800-273-8255

  •  हाम्रो काम, शहरी भारतीय स्वास्थ्य संस्थान द्वारा हाम्रो कथाहरू